BORUL - Szuper anti stressz
Ez az ásványi anyag támogatja D-vitamin használata és magnézium at testszint és a számára is nagyon fontos az agy megfelelő működése. Egy nemrégiben végzett emberkutatás során azt figyelték meg a bórfogyasztás ellenőrzött csökkenése az étrenden belül befolyásolta a memória és figyelem funkciókat. bór szükséges ásványi anyag nagyon kis mennyiségben egészségért csontok és izomfejlődés, mert segít olyan vegyületek előállításában, amelyek elősegítik az anabolizmust a szervezetben. Szükség van rá a kalcium, a foszfor és a magnézium anyagcseréjéhez is. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy azokban a földrajzi régiókban, ahol a A bór a talajban alacsony, sok ember szenved ízületi gyulladásban. Az amerikai Mezőgazdasági Minisztérium által vezetett tanulmány azt mutatta, további nyolc nap után a napi étrendben 3 mg bórral a vizsgált posztmenopauzás nők kevesebb, mint 40% kalciumot, egyharmaddal kevesebb magnéziumot és nagyon kevés foszfort tartalmaztak vizeletben.
MI A BORLE TEVÉKENYSÉGE A TEST SZINTJÉN?
• Segít megtartani kognitív funkciók.
• Segít megelőzni a menopauza utáni csontritkulást, és bizonyos mértékben még hozzájárul is ahhoz izomfejlődés.
• Biztosítja az agy működését, növeli a figyelmet és fontos szerepet játszik a test energiafelhasználásában zsírokból és cukrokból.
• A bór bevitele csökkentheti a prosztatarák méretét, csökkentheti a prosztata-specifikus antigén szintjét a vérben (PSA, a prosztatarák markere).
• Segíthet a prosztatarák megelőzésében. A bór enyhíti az ízületi kényelmetlenséget azáltal, hogy csökkenti a COX-2 LOX enzimek szintjét.
HIÁNY ÉS A BOR HIBÁJÁBAN TEREMTETT BETEGSÉGEK
Sok ember NINCS NINCS HIÁNY bórból. azonban, az idősek részesülnek napi 2 vagy 3 milligrammos kiegészítőkből, mert nagyobb problémáik vannak kalcium felszívódásával. Bórhiány hangsúlyozza a D-vitamin hiányát.
MI A BOR FŐ FORRÁSA?
A természetben a bór a alma, sárgarépa, szőlő, zöldség, nyers mogyoró, körte és teljes kiőrlésű gabona.
EGYÉB NAGYON FONTOS ÉSZREVÉTELEK ÉS MEGJEGYZÉSEK