Bőséges izzadás, izzadás Mi van mögötte és mi segít

Tartalmunk megalapozott tudományos forrásokon alapul, amelyek tükrözik a jelenleg elismert orvosi ismereteket. Szorosan együttműködünk orvosi szakértőkkel.

Egyrészt az izzadás elengedhetetlen. Másrészt az izzadás teherré válhat: az állandó vagy túlzott izzadás gyakran nagyon kényelmetlen az érintettek számára - és néha még egy betegség is áll a háttérben.

Tartalomjegyzék

Az izzadás a verejték kiválasztódása a bőr speciális verejtékmirigyéből (technikailag eccrin mirigyekből).

Az izzadság vékony és savas (pH = 4,5), víz, asztali só (vagy nátrium-klorid), karbamid, ammónia és húgysav áll.

Összesen több mint kétmillió verejtékmirigy biztosítja, hogy izzadunk vagy izzadságot törjünk ki belőle. A verejtékmirigyek eloszlanak a test teljes felületén. A verejték védőréteget képez a bőrön: Ez elháríthatja a kórokozókat.

Csak az ajkakon és a hüvelyeken nem izzadhat az ember, mivel nincsenek verejtékmirigyeik. A homlok, a tenyér és a talp viszont a legmagasabb verejtékmirigy-koncentrációval rendelkezik.

Az izzadás normális fiziológiai folyamat. A vegetatív idegrendszer szabályozza a verejtéktermelést. Céljuktól függően a verejtékezés a következő típusokra osztható:

Hőszabályozási izzadás: Ha a test hőmérséklete és ezáltal a vér hőmérséklete erős hő hatására megnő, izzadni kezd: Ez állítólag megvédi a testet a túlmelegedéstől, ezért fontos része a hőszabályozásnak. A tenyér és a talp általában száraz marad a hőszabályozás alatt.
Ideges izzadás: Az érzelmek izzadást is okozhatnak. Az ideges izgalom jeleként először a tenyér és a talp izzad; a verejték kitörése nem korlátozódik erre.

A napi több liter izzadási mennyiség normális. Ha azonban a test sokkal több verejtéket termel, mint amennyi a hőmérséklet szabályozásához szükséges, akkor az izzadás kóros: ezt hiperhidrózisnak nevezik. A betegség nem az, hogy a test nagy mennyiségű verejtéket termel, hanem az, hogy a verejtékezést meghibásodás okozza.

Izzadás, izzadás: okok

A bőséges izzadásnak nagyon különböző okai lehetnek. Izzadás magas testhőmérsékleten teljesen normális. Például a fokozott verejtéktermelés a normális jele:

fizikai megterhelés (pl. sport közben),
magas külső hőmérséklet,
túl meleg ruhák vagy
Lázzal járó betegségek (ebben az esetben gyakori az éjszakai izzadás).

Van, akinek örökletes hajlam miatt több izzadása van, mint másoknak. A túlsúlyos emberek gyakran többet izzadnak, mint a normál testsúlyú emberek.

Ezenkívül a bőséges izzadásnak pszichológiai okai lehetnek, például idegesség, szorongás és stressz. Például egy küszöbön álló teszt megizzadhatja a tesztobjektumot.

A hormonális változás - például menstruáció, terhesség vagy menopauza idején - felelős lehet a napközbeni gyakori izzadásért vagy az alvás közbeni izzadásért is.

Ezenkívül bőséges izzadás fordulhat elő bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként: Például az acetilszalicilsavat, kortizont vagy antidepresszánsokat szedők gyakran izzadnak a szokásosnál.

Ezenkívül a gyakori vagy állandó túlzott izzadás kísérő tünete lehet különféle betegségeknek, amelyekben az izzadás kitörése nem láz következménye. Például a következő betegségek fokozott izzadást okozhatnak:

hormonális betegségek, például pajzsmirigy túlműködés
Hipoglikémia diabetes mellitusban
neurológiai betegségek (pl. Parkinson-kór)
Szívroham
reuma
Rákok (pl. Leukémia)
Fertőző betegségek (pl. AIDS, tuberkulózis)

Izzadás, izzadás: diagnózis

A bőséges izzadás ritkán igényel orvoslátogatást. Mivel az izzadás többnyire csak rövid távú tünet, amelynek oka könnyen érthető.

Ha azonban a túlzott izzadás gyakorlatilag tartós, ha az izzadás súlyos, vagy ha az oka nem ismert, orvosi vizsgálatot kell végeznie. Ez akkor is fontos, ha az izzadás további kényelmetlenséggel jár - például fájdalommal (pl. A szív területén).

Mivel nincs olyan általánosan alkalmazható laboratóriumi vagy mérési érték, amely jelezné, hogy a szélsőséges izzadás kóros-e, az orvos részletes kérdezése (ún. Anamnézis) nagy szerepet játszik a diagnózisban: az orvos például erről érdeklődik.,

hány éves korban kezdődtek a tünetek,
hogy az izzadás kiszámíthatatlanul (pl. a hőmérséklettől függetlenül) jelentkezik-e vagy
hogy az ember mennyire sérül a mindennapi életben a túlzott izzadás miatt.

Fontos tudni azt is, hogy bizonyos gyógyszerek kiválthatják-e az izzadást, vagy van-e olyan betegség, amely összefüggésbe hozható az izzadással.

Attól függően, hogy az orvos gyanítja-e a verejtékezést, további vizsgálatok következhetnek. Ide tartoznak például:

vérvizsgálat,
ultrahangos vizsgálat,
a tüdő röntgenfelvétele vagy
(rák gyanúja esetén) biopszia vagy csontvelő aspiráció.

Különböző tesztek mutatják be az izzadás mértékét. Az úgynevezett kisméretű jódkeményítő-teszt segítségével az orvos egyértelműen meghatározhatja a verejték kitörése által érintett területet: Ehhez szárazra tapossa a bőrt, megkenje Lugol-oldattal, majd keményítőt szór rá. Az így kezelt területek színe tiszta kék-ibolyára változik az izzadás miatt. Az időegységenként képződött verejték mennyisége gravimetriával határozható meg.

Mindkét teszt azt jelezheti, hogy a test izzadtságot termel, amely nem szükséges a tiszta hőmérséklet-szabályozáshoz. Akkor az izzadás a hyperhidrosis jele:

Enyhe hiperhidrózis (I. fokozat): A hónalj, a tenyér és a láb bőre az izzadás miatt egyértelműen túlságosan nedves; Az izzadságfoltok átmérője 5-10 centiméter
Közepesen súlyos hyperhidrosis (II. Fokozat): izzadsággyöngyök képződnek a hónalj, a tenyér és a láb bőrén; A hónalj izzadsága 10-20 centiméter átmérőjű izzadságfoltokat képez; a kezeken és a lábakon az izzadás a tenyérre vagy a talpra korlátozódik
Súlyos hyperhidrosis (III. Fokozat): izzadsággyöngyök csöpögnek le a hónaljról, a tenyérről és a lábról; A hónalj izzadságfoltjai átmérője meghaladja a 20 centimétert; A kéz és a láb izzadása nem korlátozódik a belső felületre/talpra, hanem az érintettek izzadnak a kéz és a láb oldalsó szélein, valamint az ujjak és a lábujjak hátulján is

Izzadás, izzadás: terápia

Az izzadás elleni terápia általában csak akkor szükséges, ha egy betegség felelős a fokozott izzadásért.

Egyébként bőséges izzadás esetén általában elegendő az önkezelés. Van néhány dolog, amit tehet magának a verejtéktermelés csökkentése érdekében.

Dezodorok és társai. Hatékony gyógymódok a túlzott izzadás ellen?

Ha erősen izzad, fertőtlenítő szappan ajánlott - a megfelelő személyes higiénia mellett. A test bizonyos területein tapasztalható túlzott izzadás (pl. Hónalji izzadás) csökkentése érdekében használhat izzadásgátlót. Az izzadásgátlók porok, krémek vagy oldatok formájában kaphatók.

A fertőtlenítő szappanok és dezodorok ellensúlyozzák a verejték bakteriális lebomlását, és így biztosítják, hogy izzadáskor ne legyen izzadtságszag.
Az izzadásgátlók például alumíniumvegyületeket vagy metenamint tartalmaznak. Ezek a gyógymódok segítenek a bőséges izzadás ellen, mert a verejtékmirigyek összehúzódnak a működésük alatt.

Tipp: Ne használjon alumínium tartalmú izzadásgátlót frissen borotvált vagy sérült bőrön annak érdekében, hogy az alumínium felszívódása alacsony legyen a testben. Tudományosan nem bizonyított azonban, hogy - amint gyakran félni szoktak - az alumínium tartalmú izzadásgátlók elősegítik az emlőrákot vagy az Alzheimer-kórt.

Videó: Alumínium a testben - hogyan lehet a stresszt alacsonyan tartani?

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Mi segíthet még az izzadás ellen?

A zsálya (pl. Zsálya tea vagy tabletta) szintén segít az izzadás ellen: Az izzadásgátlókhoz hasonlóan a zsálya összehúzza az izzadságmirigyeket, így a verejtékkibocsátások kevesebbek.

Annak érdekében, hogy ne ösztönözze az izzadást, ajánlatos nem szintetikus ruházatot viselni, hanem inkább lélegzőbb természetes szálakból készült szöveteket. Kerülje a gumitalpú, műanyag vagy fa talpú cipőket - viseljen inkább szandált vagy bőrcipőt. Ha sokat izzad, különösen éjszaka, akkor könnyebb pizsamát vagy alacsonyabb szobahőmérsékletet használhat.

Ha erősen izzad, az általában segít az étrend megfelelő beállításában is. Ez azt jelenti: Kerülje a fűszeres ételeket, a kávét és az alkoholt - mert ezek ösztönzik az izzadást.

Azonban ne csökkentse az ivott mennyiséget, mert attól fél, hogy csak újra ki fogja izzadni a folyadékot - éppen ellenkezőleg: Ha erősen izzad, fontos, hogy sokat fogyasszon az elveszett folyadék pótlására.

Vízigény-kalkulátor

Mennyi folyadékra van szüksége a testének?

Ha izzadtsága ideges jellegű, akkor megteheti Relaxációs technikák például az autogén tréning hasznos lehet az izzadás kontroll alatt tartásában.

Ha az önintézkedések nem segítenek a túlzott izzadás ellen, és nagyon szenved ettől, fontolóra veheti az orvosi terápiát. Az izzadás ellen használt eszközök attól függenek, hogy mi okozza az izzadást, és melyik testrészre hat az izzadás.

Mit tehet az orvos?

Mind a nem műtéti (azaz konzervatív), mind a műtéti kezelési módszerek rendelkezésre állnak a túlzott izzadás érdekében:

A túlzott izzadás konzervatív terápiája magában foglalja
- Iontoforézis, egyenáramú alkalmazás, amely csökkenti a verejtékmirigyek aktivitását,
- Botulinum toxin injekciók, amelyek blokkolják a verejtékmirigyek idegvezetését.
A fokozott izzadás műtéti terápiája ebben állhat,
- távolítsa el a verejtékmirigyeket (kivágás),
- a verejtékmirigyek leszívása (szívó küretage),
- blokkolja az izzadást okozó idegeket (szimpatektómia).

Ha egy másik betegség (pl. Diabetes mellitus, hyperthyreosis, Parkinson-kór) felelős az izzadásért vagy az izzadásért, a terápia elsősorban ennek az alapbetegségnek a kezeléséből áll.

Ajánlatos orvoslátogatás, különösen, ha sokáig izzad és/vagy erősen izzad, vagy ha nyilvánvaló ok nélkül izzad.

dagad

Herold, G.: Belgyógyászat. Saját kiadású, Köln 2019

A Német Bőrgyógyászati Társaság irányelvei: A primer hyperhidrosis meghatározása és terápiája. AWMF irányelv-nyilvántartás: 013/059 (állapot: 2017.01.01.)

Gesenhues, S. és mtsai. (Szerk.): Általános gyakorlati útmutató. Urban & Fischer, 2017 München

Online információ a Pschyrembel oldalán: www.pschyrembel.de (2016. április)

Grehl, H., Reinhardt, F.: Ellenőrzőlista neurológia. Thieme, Stuttgart 2016

Hacke, W. (Szerk.): Neurológia. Springer, Berlin 2016

Moll, I.: Kettős sorozatú bőrgyógyászat. Thieme, Stuttgart 2016

A Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) 007/2014. Sz. Véleménye: Az alumíniumot tartalmazó izzadásgátlók hozzájárulnak az alumínium felszívódásához. Online információ a BfR-től: www.bfr.bund.de (2014. február 26-án)

Gesenhues, S., Ziesché, R. H., Breetholt, A. (Szerk.): Practice Guide General Medicine. Urban & Fischer, München, 2013

Sterry, W. és munkatársai: Dermatology Checklist. Thieme, Stuttgart, 2010

Netter, F. H.: Netter bőrgyógyászata. Thieme, Stuttgart, 2009

További információ

Onmeda olvasási tippek:

Utolsó érdemi ellenőrzés: 2019.04.16
Utolsó változtatás: 2020.07.23