Bosu testformáló edzés - táncterem

Bosu testformáló edzés

Bosu testformáló

Ez az edzés olyan embereknek szól, akik teljes testizmaikat tonizálni és egyensúlyukat szeretnék javítani.

Az eredmény? Egy hosszúkás izomzat, mint a balerináké!

Oktató: Eugenia Stoian

A Bosu Body Sculpting a Dance Room által tervezett edzésprogram, amelynek célja az egész test izmainak tónusba állítása, kalóriaégetés, egyensúly javítása és az izomállóképesség növelése.

MI TARTALMAZZA?

A gyakorlatokat a BOSU labda segítségével tervezik, és a matracon és az állva hajtják végre. A gyakorlatok ötvözik a balett, a torna és a pilates elemeit.

Nehézségi szint: Haladó

MIT VISELNI?

Öltözz könnyedén: Harisnyanadrág/rövidnadrág, blúz/body és zokni.

Ne felejtsen el egy törölközőt beszerezni a matrachoz!

HOGYAN REGISZTRÁLJAK?

Kattintson a "Regisztráció" gombra, és írja be a "BOSU BODY SCULPTING" szöveget, nevét, e-mail címét és telefonszámát, és mi megerősítjük regisztrációját a rendelkezésre álló helyeken belül.

Osztályprogram: pillanatnyilag nem érhető el