Bowen-terápia (Bowtech) alapelvei és ajánlásai
Bowen terápia az alternatív gyógyászat olyan típusa, amely az egész test lazításán és a test öngyógyító képességén alapul.
Tartalom:
Mi az a Bowen-terápia?
Bowen terápia úgy tekintik, hogy a felszínes és mély fasciára hat, vagyis a kötőszövet azon részére, amely a test minden szervét és szövetét beborítja, elválasztja és megvédi. Ez egy fenntartó terápia, amelyben a Bowen-terápiás szakember nagyon könnyű nyomást gyakorol a test pontos pontjaira. Az ujjbegyeket egy sor készlet végrehajtására használják az izmokat és a lágyrészeket stimuláló mozgások. A mozdulatokat rövid szekvenciákban hajtják végre, és a test legfontosabb pontjaira alkalmazzák, az egyes szekvenciák között néhány perc különbség van.
Egy holisztikus megközelítés, vagyis nemcsak a test fizikai részét veszi célba, hanem az elmét és a szellemi részt is.
Számos elmélet létezik a kezelés működéséről, de a Bowen-technika mögött még mindig nincs végleges orvosi érvelés. A munkamenet általában 30-90 percig tart. Akut fájdalom vagy egészségügyi probléma esetén, beleértve a következő órákat vagy napokat is, a test továbbra is egyensúlyba kerül.
A Bowen-terápiát nem szabad összetéveszteni masszázs vagy akupunktúra. Noha az eljárás az izmokra és a kötőszövetekre összpontosít, nem igényel nyomást, csak a könnyű érintéseket érinti. A Bowen-terápia sem stimulálja a pontokat vagy a meridiánokat. Ez az eljárás nem foglalja magában olajok, rezgések, elektromosság, mágnesesség használatát.
Történelmi
Ezt a technikát eredetileg az 1960-as években fejlesztette ki Thomas Bowen, egy ausztrál. A technika saját meggyőződésén alapul, hogy hogyan lehet jobb egészséget elérni, nem pedig egy adott elméleten vagy tudományos felfedezésen. A megközelítést kezdetben a mozgásszervi betegségek kezelésére fejlesztették ki. Később más állapotok, például asztma kezelésére is kiterjesztették. A technikát leggyakrabban Ausztráliában használják, de a közelmúltban szerzett népszerűséget szerte a világon.
Hogyan megy a találkozó?
A Bowen-foglalkozások 30 és 90 perc között tarthatnak, és gyakran minden személyre szabják őket. A munkamenetek általában több napra vannak csoportosítva, és kezdetben három vagy négy munkamenet ajánlható. A Bowen-ülés során a szakemberek időnként elhagyják a kezelőtermet. A cél az, hogy a páciens teste - amint azt a terápiás adatok is említik - lehetővé tegye a nyomás alkalmazásával továbbított jelek "elnyelését", amelynek nincs tudományos alapja. Ha az eredményeket két vagy három ülésen belül nem tartják be, az ügyfeleknek javasoljuk, hogy hagyják abba.
A kezelés után kerülje az elhúzódó állapotokat, de az intenzív gyakorlatokat vagy a fizikai tevékenységeket is. Igyon annyi vizet, hogy a test eltávolítsa a salakanyagokat. Kerülje a meleg vagy hideg fürdőket is.
Technika, o kiegészítő terápia, nem alkalmazható az alapvető orvosi vizsgálatok és kezelések alternatívájaként.
A terapeuta azt tanácsolhatja, hogy a kezelés után egy hétig ne végezzen semmilyen más típusú gyógytornát vagy másfajta masszázsterápiát - például relaxációs masszázst, kiropraktikát, fizioterápiát, akupunktúrát vagy fizikoterápiát. alkalmazkodik a terápiához.
Alapelvek és technika
Számos hatásmechanizmust javasoltak a Bowen-terápiához. Felvetődött, hogy a Bowen-terápia korrigálható érintett rezgési frekvenciák a testben és jobb általános egyensúlyt teremthet. Úgy gondolják, hogy javítja a perifériás idegrendszer és az agy közötti kapcsolatokat, javítja a test különböző rendszerei közötti kapcsolatokat és megkönnyíti a test általános harmonizációját, de ezen a területen hiányoznak a tudományos kutatások.
A precíz, de gyengéd mozgások stimulálják a testet, az idegrendszerre és az endokrin rendszerre hatva aktiválhatják a test gyógyító mechanizmusait. A Bowen-terápia nagyon specifikusan befolyásolhatja az izmokat és az inakat, valamint a test szerveit és izmait körülvevő kötőszövetet. Úgy gondolják, hogy Bowen technikái stimulálják az izmokban és más szövetekben lévő proprioceptorokat, amelyek kiváltják az agy válaszát. Az agy viszont üzeneteket küld az idegrendszerből a fasciába. A technika lényeges eleme a mozgássorozatok közötti 2–5 perces szünet, amely lehetővé teszi az idegrendszer válaszát. A terapeuta által alkalmazott nyomás nagyon alacsony, fájdalom nélkül. Bowen-terápiát is neveznek neuromuszkuláris integrációs technika mert azon az elképzelésen alapszik, hogy az idegrendszer tapintási ingerléssel kapcsolódik az egész testhez.
Az ilyen típusú más terápiákkal összehasonlítva az adatok szerint nincs szükség korábbi diagnózisra és más kezelésre. A test "maradt a probléma forrásának azonosítására" és az egyensúly helyreállítására.
A kezelés javallatai
Általában a Bowen-terápia nem speciális egészségügyi problémák kezelésére szolgál, hanem inkább arra, hogy elősegítse a test harmonikusabb állapotának elérését, amelyben jobban gyógyulhat. A rövid távú ellátások a relaxációs állapot. A hosszú távú hatások közé tartozhat a jobb általános állapot vagy a tünetek enyhítése.
Általában a betegek vállfájás, torokfájás, légzőszervi megbetegedések, fejfájás, sportsérülések esetén alkalmaznak ilyen terápiákat. Állítólag a technika segíthet allergia, emésztési problémák és stressz esetén is. A hátfájás az egyik leggyakoribb oka annak, hogy a betegek ezt a technikát használják.
Ez egy minimálisan invazív technika, és általában a legtöbb ember számára biztonságosnak tekintik. A biztonságot azonban nem vizsgálták, és további kutatásokra van szükség. A Bowen-kezelést nem szabad alkalmazni súlyos körülmények között, vagy az orvos által előírt egyes kezelések helyettesítésére.
A Bowen-terápia hatékonysága
Thomas Bowen munkájának hatékonyságát először 1975-ben értékelték a viktoriánus kormány kiropraktikáról, oszteopátiáról, homeopátiáról és természetgyógyászatról szóló jelentésében. Megállapították, hogy Thomas Bowennek évente több mint 13 000 kliense volt, és az adatok szerint a tünetek enyhítésének sikere az akut sérülések és a krónikus betegségek esetében egyaránt, több mint 71%.
E források szerint a Bowen-terápia előnyei között szerepelt a gyógyulás sebessége, az izom rugalmasságának helyreállítása, a fájdalom kezelése, a stroke által elszenvedett emberek neuromuszkuláris funkciójának javítása és a betegek általános állapotának javulása. Bár ezek száma korlátozott, ezek a klinikai vizsgálatok alátámasztják a Bowen-kezelések klinikai hatékonyságát, de szakemberek és érdekképviseleti szervezetek végzik őket.
Így ennek a terápiának a hatékonysága továbbra is instabil, és további vizsgálatokra van szükség annak bizonyítására, hogy a Bowen-terápia hatékony lehet az allergiák, szorongás, szenvedélybetegségek, bármilyen fájdalom, asztma, szív- és érrendszeri betegségek, emésztési problémák, fibromyalgia, hormonális rendellenességek, menstruációs rendellenességek, mozgásszervi problémák stb.
Általánosságban a lehetséges jótékony hatásokat a masszázs által kiváltott relaxáció és az endorfin felszabadulás alapján lehet felhozni. Az egyik korlátozás az lenne, hogy a terapeuták életmódbeli intézkedések elfogadását is javasolják, amelyek szintén befolyásolhatják a gyakorlat eredményeit, de azt is, hogy az energiák és a meridiánok jelenléte eddig tudományosan nem bizonyított. Úgy is tekintik placebo hatás ezek a betegek által jelentett hatások állnak.
A fő előnyök
Itt vannak a Bowen-terápia lehetséges fő előnyei:
- csökkentheti a szorongást és javíthatja az általános közérzetet a fizikai feszültség, düh, depresszió, fáradtság és zavartság csökkentésével;
- relaxációt vált ki;
- támogatja a test természetes méregtelenítési folyamatait;
Potenciális kockázatok
A Bowen-kezelés nem invazív technika, és általában biztonságosnak tekintik, de biztonságosságát tudományos szempontból még nem értékelték alaposan. A Bowen-kezelést nem szabad súlyos körülmények között alkalmazni a szokásos orvosi kezelések helyett. Néhány orvos javasolja a terhes nők és gyermekek számára az eljárás elkerülését. A Bowen-terápia nem helyettesítheti az orvos által ajánlott szakorvosi konzultációt, vizsgálatot vagy orvosi kezelést. Nincs elegendő tudományos tanulmány a Bowen-terápia biztonságosságáról terhesség és szoptatás alatt.