Bowflex® Max Trainer Hatékony HIIT edző

Elliptikus edző és léptető egyben: A Bowflex® Max edző több eszköz legjobbjait ötvözi és egyszerre talál ki velük 14 perces edzés a Intervallum edzés (HIIT) Új.

Új koncepció a maximális edzési hatás érdekében

A Bowflex® Max Trainer innovatív koncepciója a lehető legegyszerűbb, és hatékony: A lehető legrövidebb időn belül edzés közben minél több izmot kell egyszerre gyakorolni és a lehető legtöbb kalóriát elégetni. Ennek elérése érdekében a Max Trainer ötvözi a klasszikus stepper legjobb tulajdonságait és a cross trainer tulajdonságait.

Míg a léptető meghal Lábizmok A kereszt vagy elliptikus tréner is sokkal többet igényel Felső test- és karizmok kiképzett. Leegyszerűsítve: a Bowflex® Max Trainer alul lépcső, felül elliptikus kereszt edző, valamint egy hatékony, rövid egységekre optimalizált edző számítógép. A elliptikus mozgás sokkal inkább Bowflex® Max edzővel felfelé tolódott, ezáltal a A lábak hajlítása nagyobb mint egy standard elliptikus tréner meghibásodik. A lábakat jobban edzik, mint elliptikus edzővel.

A Bowflex® rendelkezik a Max edzőkkel M3i, M5i és M7i három modell az elején, hogy maximális kalóriabevitel időegységenként nyírják. Míg az M3i-t olcsóbban lehet megvásárolni, és csak az alapprogramokkal érkezik, a valamivel drágább eredményt kap Az M5i nagyon jó felszereléssel és nagyobb edzési kényelemmel. Ez is az legnépszerűbb a sorozatban. Az M7i nem hagy kívánnivalót maga után, bár a három modell közül a legdrágább, de számos kiegészítő funkcióval is rendelkezik.

Max. 14 perces intervallum edzés

Személyes adatainak védelme érdekében a YouTube-hoz való kapcsolódást blokkoltuk.
Kattintson Videó betöltése, a YouTube letiltásának feloldásához.
A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
A YouTube adatvédelmi irányelveiről további információt itt talál: A Google adatvédelmi irányelvei és felhasználási feltételei.

A jövőben hagyja abba a YouTube-videók blokkolását. Videó betöltése

Természetesen mindhárom modell előre beprogramozott max. 14 perces intervallum edzéssel rendelkezik. Időhiány már nem mentség. Az edzés, amely kifejezetten az edzés koncepciójához igazodik, számos rövid, nagyon intenzív stressz fázist tartalmaz, amelyek a helyreállítási fázisokkal vannak kombinálva. A kardió edzés nagyon megterhelő és ugyanolyan hatású, mint a hosszabb, egyenletes, de mérsékelt intenzitású edzés. Még az ambiciózus sportolókat is kihívják itt.

Az M7i modell kibővített funkciói, amelyek tartalmazzák a Max. 7 perces intervallum és a Max. 21 perces intervallum biztosítani. A Bowflex® pedig speciális képzési ösztönzőket nyújtó szolgáltatásként létrehozta saját csatornáját a YouTube-on, amelyen keresztül az ingyenes oktatóegységek bármikor elérhetők.

Az M5i és M7i modellek továbbképzési programjai: zsírégetés, kalóriafogyasztás, teljesítményintervallum, kalóriatartalom, egyenletes tempó, lépcsőzés és fitnesz teszt.

Égési sebesség kijelzés

A kijelző mindenekelőtt úgy van kialakítva, mint egy klasszikus, analóg fordulatszámmérő a motorkerékpáron Vizualizálja a teljesítményt. A Kalóriafogyasztás percenként és a Aktivitási szint, amelyben az ember éppen edz. Ahol a megtett kilométereket általában egy sebességmérő mutatja, a Max Trainer megszámolja az elfogyasztott kalóriákat. Ez motiválja a legjobb teljesítményt. Az M7i és M5i készülékeken a kijelző világít a jobb olvashatóság érdekében.

A jövőben hagyja abba a YouTube-videók blokkolását. Videó betöltése

Tökéletes ellenállásszabályozás

A Edzésellenállás ben használható az M7i-n 20, az M5i-n 16. és az M3i-n be 8 szint beállítható. Az ellenállási rendszer a Az elektromágneses ellenállás és a légellenállás kombinációja (Hibrid rendszer). A légellenállási rendszer biztosítja a fékhatást a magas tartományban, míg a mágneses rendszer az alacsonyabb tartományban.

A két drágább modellnél a szintet egy gombnyomással manuálisan választják ki, vagy a kiválasztott képzési program automatikusan beállítja a számítógépen. Egyszerűen adja meg az elégetni kívánt kalóriák számát, és az intenzitást ezután a specifikációnak megfelelően automatikusan szabályozza. Az M7i-nek is van Aerobar fogantyúk az égési sebesség beállításához és az ellenállás. Az M3i-nek ebben a tekintetben nem kell elrejtőznie két nagyobb testvéréhez képest. A részletek szeretetével a nyolcszintű ellenállási beállítást itt mutatjuk be a Fojtószelep fogása a jobb fogantyún.

Rendkívül kompakt és funkcionális kialakítás

A kereszt- vagy elliptikus trénerekhez képest a Helytakarékos a Max edző óriási. Az M7i a három modell közül a legnagyobb és 124,5 x 77,5 x 166,4 cm (H x Sz x M), míg a másik kettő csak egy 117 x 63,5 x 160 cm szabad helyre van szükségük a telepítéshez. A konstrukció teljes mértékben a funkcionalitáshoz igazodik. Az innovatív dizájn már számos formatervezési díjat elnyert, és a nappali szobákban is figyelemfelkeltővé teszi a Max Trainert.

Szilárd szerkezet

Mindhárom modell szilárd felépítésével is meggyőzhet, ami a maximális felhasználói súlya 136 tervezett. Nagy súlyuk miatt (kb. 65 kg) stabilak a padlón. A Lendkerék súlya kb. 10 kg.

Pontos impulzusszabályozás

Annak érdekében, hogy a magas intenzitású egységekhez mindig a megfelelő pulzus tartományban tudjon edzeni, az összes Bowflex® Max edző rendelkezik a Mellszíj mellékelve tartalmaz. A saját kódolatlan mellkaspánt természetesen a fedélzeti számítógéphez is csatlakoztatható. Ezenkívül az M7i és az M5i beépített kézi impulzusérzékelőkkel rendelkezik a rögzített fogantyúkban.

Max Trainer App

Az ingyenes Max Trainer alkalmazással a M7i és M5i személyre még jobban. Az alkalmazás természetesen kompatibilis a népszerű fitneszalkalmazásokkal, mint pl Google Fit vagy Apple Health összeegyeztethető. A Goal Tracker használható személyes célok kitűzésére és az előrelépés láthatóvá tételére. Ezenkívül közvetlenül az alkalmazásból streamelhetők olyan videók, amelyek ismertetik az edzéseket és ösztönzik a legjobb teljesítményt. A két alkalmazás-kompatibilis modell mindegyikéhez tartozik a Bluetooth interfész és egy Mobil eszköz tartó szerelt.

Milyen szobamagasságra van szüksége a Bowflex® Max Trainer M5-hez ?

A gyártó a Bowflex® Max Trainer M5 használatát javasolja egy helyiségben A mennyezet magassága legalább 38 cm-rel magasabb az, mint a saját magasságod.

Következtetés

A Bowflex® Max edzőcipőit gyors, hatékony teljes testedzésre és maximális kalóriabevitelre tervezték. Szilárd kivitelezésükkel és nagy edzésintenzitásukkal még az edzett sportolók is képesek maradni hosszú távon. További ellipszis edzői vélemények és cross edző tesztek a linkelt oldalon találhatók.