br; diétás tojás pehely; z; Dia s konyha

Üdvözlet kicsik és nagyok!
Aki # gluténmentes # farazahar vagy # alacsony gluténrecept recepteket keres ?
Mindig ilyen recepteket keresek, és a mai egyszerűen lenyűgözött.
Csak azok fogják megérteni, akik ilyen recepteket főztek, vagy akik nem "vannak kitéve" az egészségtelen sütemények/kekszek/gofri/sütemények vágyának.

Hozzávalók 10 sajthoz:

• 100 gr kis zabpehely
• 100 g túró
• 100 ml tej
• 2 tojás
• egy csipet só
• 2 evőkanál kókuszolaj sütéshez (vagy finomított napraforgóolaj)
• méheméz tálaláshoz

Az elkészítés módja:

1. Jól felforrósítottam a tejet, és ráöntöttem a zabpehelyre. Kanállal jól összekevertem, és félretettem a zabpelyhet tejjel.
2. Egy nagyobb tálban felverjük a tojásokat egy csipet sóval, hozzáadjuk a túrót, újra összekeverjük, majd mindent összekeverünk a tejben áztatott zabpehellyel. Nagyon jól összekevertem mindent, és hagytam a készítményt jól hidratálni 30 percig.
3. Ezután kézzel golyókat formáztam, amelyeket kókuszolajban ellapítottam és megsütöttem, hogy még egészségesebb legyen.

Mézzel tálaltam a sajtokat, és nagyon tetszettek! De megpróbálnád őket.

Ha tetszett a receptem, mutasd meg barátaidnak is! Kattintson a LIKE & SHARE gombra!

Ha elkészítette ezt a receptet, és közzé szeretné tenni a közösségi hálózatokon, használja a hashtaget #diaskitchen Köszönöm!

| A Dia konyhája a blog szerzői jogainak tulajdonosa, amelyeket a szerző írásbeli beleegyezése nélkül nem lehet felhasználni vagy közzétenni |

Kattintson az osztályozáshoz!

Átlagos értékelés 4.5/5. Szavazatok száma: 8

Még nincsenek szavazatok! Legyen Ön az első, aki értékeli ezt a bejegyzést.

---