Bradley Cooper Egy nap Bradley Cooperrel - FIT FOR FUN

A "Másnaposok" -ban Vegasba süllyed fiúival. Az "Ezüst bélések" -ban a szívtipró Cooper (38) minden pénzét eljátszotta a sportfogadásra. Micsoda hős.

Bradley Cooper

07:00 ébresztőóra szól. Önkéntelenül felkelni.
Elég sok minden zajlik az életemben most. Ahhoz, hogy mindent rendezni tudjak 24 órán belül, korán kell kelnem. Ennek ellenére: a meditáció vagy a jóga körülbelül 20 percig nem hiányozhat.

09:00 Ki az edzőterembe
Ha nem teszem fel a napi tennivalók listájára, nem kerülök ki és nem érzem magam silánynak. A stúdióban a kardió és az erő keverékét végzem. A stúdiókerékpáron izzadva gyógyszeres golyókkal és személyi edzővel stimulálom a régi hasizmokat. Szeretem!

11:00 rövid étkezés
Legtöbbször csak gyorsan kitöltöm a fehérjetartályokat egy jó fehérjeturmixmal. Késői reggelire is szeretek omlettet enni. Egy csésze kávéval. Ez az.

13:00 üzlet
Nem rajongok az örökös foglalkozásokért. Szeretem a cselekvést. Lehetőleg a forgatáson. Aztán a bennem lévő gyermek átmegy. Utána gyakran egy kávészünettel kedveskedem egy könyvnek a hóna alatt - ezt a leckét a lehető leggyakrabban kapom.

18:00 terepi tanulmány
Az "Ezüst bélésekben" játszott szerepemért fel kellett dolgoznom egy futball- és fogadási szakértőhöz. Mi a jobb módja ennek, mint egy sportbárban? És mivel szeretem az amerikai futballt, ez könnyű gyakorlat volt számomra. Utána általában találkozom barátokkal vacsorázni.

Olvassa el még: Egy nap Gwyneth Paltrow-val!