Az anorexia csapása Running4all

anorexia

Egyszerre kevésbé leszek vicces. A futók és még nagyobb távolságok családjában csapás van: anorexia! Az étvágytalanság nemcsak a tizenéves lányokat érinti. Az étvágytalanság nemcsak a nőket érinti. Az étvágytalanság nemcsak a modelleket érinti. Az étvágytalanság nem csak a teljesítmény keresése szempontjából befolyásolja a magas szintet. Tabu téma, sokkal több futó, mint gondolná, és minden szintről belemerül a lefelé tartó spirálba.
Jean-François Tatard - Fotók: DR

Mi az anorexia? Az étvágytalanság definíciója: az élelem megfosztása vagy a "kalóriák" kiküszöbölése a sport révén, ebben az esetben nekünk vagy más, a sportot kiegészítő eszközöknek, például a hányásnak, azzal a kizárólagos gonddal, hogy még többet fogyunk, mint amire már vékonyak vagyunk.

Az erő- vagy robbanásveszélyes sportokban elkerülhetetlenül sokkal kevesebb étkezési rendellenességet találunk, mint az állóképességi sportoknál. Első okból az az, hogy a súly/teljesítmény arány elsőbbséget élvez a futó számára, és amely elkerülhetetlenül, azonos erővel gyorsabban halad, ha kevesebbet mér. De ez a viselkedési deviancia szintén gyakran zsugorodási téma. Gyakran inkább a személyes törékenység kérdése, mint maga a sport. Másrészről, egy másik igazság, amelyet nehéz beismerni, a veszélyeztetettek jobban vonzódnak az állóképességi sportokhoz, amelyek karcsú alakot fejlesztenek étrendjük szabályozásával. Amikor pedig erőteljesen részt vesznek ezekben a tevékenységekben, azt látjuk, hogy fokozottabb figyelmet fordítanak étrendjükre és testsúlyukra, ami hozzájárul a sérülékenység súlyosbodásáig, egészen a betegségig.

TÖKÉLETESSÉG

A veszélyeztetett alanyok gyakran kontroll furcsaságok. Ezek az emberek életüket a váratlanok vadászatává teszik. A táplálkozás szempontjából a privatizáció, a nagyon energiaigényes és kalóriaéhes futás révén történő felszámolás mindig mindent ellenőrzés alatt tart. Sport, ez a tevékenység, amely a fejlődéshez megköveteli, hogy részt vegyen és ... Kicsit perfekcionista.

FELELŐSSÉGEK) ?

Vigyázzon a hamis pletykákra. Nem, 1 kg-mal kevesebb nem takarít meg 1 percet. Ha ilyen egyszerű lenne ... A média is kissé felelős. Ha az "Eat-Move" közegészségügyi üzenet nagyon fontos, van olyan téma, amellyel soha nem foglalkozunk, ez fordítva történik: a "hiperegyél mozogj!" Veszélyei. ".