Bridget Jones naplója egy teljes méregtelenítéssel rendelkező szakembertől
Feladás dátuma: 06-28-16, 9:19 - Frissítve: 06-28-16: 10: 32-kor.
Duzzadt, duzzadt, pudós és kétségbeesett, saját kezembe vettem a dolgokat, és dörömböltem: 15 napos méregtelenítés a Pack Detox segítségével, amely szinte kész ételeket biztosított reggelre, délre és este. Ítélet.
Május végén.
Raaaaaah. Határozottan hatalmas vagyok. Egyébként dagadtnak érzem magam, és a gyomrom helyet foglal. Bárhová megyek, követ engem és megmutatja, hogy ott van.
Megettem az összes Leonida futball-labda alakú pralinét. Egyébként nem eszem olyan rosszul (kivéve, hogy imádom a sajtot és a gateau-i kézműves bagettet)
Röviden, csak a gyomromra gondolok. De nem tudok diétázni. Vagy vegye fel a telefonomat, hogy időpontot egyezzek egy táplálkozási szakemberrel. Gloria Madagaszkárról, kicsit olyan, mint én.
Május 31. kedd.
Úgy döntöttem, hogy intézkedek. Ez-la-már nincs-pos-si-ble.
Egy barátom mesélt a Pack Detoxról. Egy természetgyógyászati rendezvényen már megkóstoltam a finom és változatos salátákat. Nagyon nagyon jó és gyönyörű: az edények tele voltak színesekkel. Két hétre regisztrálok az oldalon, nagyon könnyű, csak azért, hogy megmutassam a dobozomat, aki itt a főnök.
Célom. Szeretnék jobban formában lenni és beolvadni egy igazi fegyelembe az élelmiszer oldalon. Ezenkívül inspirál a jövőbeli előkészületekre a "kúra" után.
És a fogyás sem lenne luxus.
Június 5., vasárnap.
Nagyon könnyű: Vasárnap reggel belépünk a bioboltba, amely letölti az általunk korábban kiválasztott PackDetox-ot, azt mondjuk: "Hello, jövök méregtelenítő csomagot szerezni", és ott vagyunk egy doboz tele kis edényekkel, átlátszó műanyag dobozokban csomagolva . Már szeretnénk lenni ebben a délben. Ja nem, vasárnap este kezdődik.
Útban 6 napig hozzáadott cukor, tejtermék, glutén, (rossz) zsír, feldolgozott termék nélkül. A programon: olajos magvak, teljes kiőrlésű gabonák, természetes erjesztők, gyógynövények, gyümölcsök, rizstészta, csírázott magok, zöldségek, alacsony hőmérsékletű főzés. Megterveztem az ütést, és ételeket készítettem a lányomnak, amelyeket megfagytam.
vasárnap éjjel.
Az első méregtelenítő étkezésem. Párolt zöldségek, csodálatosan jó miso szósz kíséretében, ami egész este, sőt egyik napról a másikra a számban marad. Úgy tűnik, a belünk számára lerakódik! Az ütemterven rengeteg információt olvashat az egyik vagy a másik használt termék előnyeiről.
10 percig kell párolni az esti ételeket, és a magokat előző nap be kell áztatnunk reggelire. Délben kész saláta. Semmi sem egyszerűbb.
hétfő Június 6., matin
Az aggodalom: a reggeli mennyisége valóban nagyon kicsi. Régebben készítettem egy jó nagy krémes budwigot, és ott van nektarin, és reggel 7-kor néhány mandula. Veszek egy kis üveg szárított diót és egy almát. 11 órakor eszem meg őket.
Június 7. kedd.
Ettem extra cuccokat. Igazat kell mondanom. Nincs értelme azt mondani, hogy "ez bőséges, egyáltalán nem voltam éhes", amikor ez nem igaz. Nem akarom, hogy a próbálkozók és az éhesek bűnösnek érezzék magukat! A héten átlagosan egy marék olajos magot és egy banánt, néha pedig egy almát ettem. És zöld olajbogyó (bio).
És két pohár pezsgőt a hét folyamán (de jó).