Brigitte Bardot szenzációs étrendje

Gondolkodott már azon, hogy mitől nézett ki mindig ilyen jól a gyönyörű színésznő, Brigitte Bardot? ne felejtsük el, hogy ő volt az első nő, aki fürdőruhát viselt Cannes-ban.

Itt van Brigitte Bardot szenzációs étrendje.

Mindig nagyon sokat sportolt

Szupermodell mérésekkel Brigitte Bardot mindig is modellformájú volt. Milyen módszereket alkalmazott? Először is sokat sportolt, különösen úszott és táncolt, ugyanakkor sok vizet fogyasztott minden nap. valójában mindig egy pohár vízzel kezdte a napját, és ugyanúgy fejezte be. Brigitte ugyanakkor elmondta, hogy nagyon szereti a gyógyteákat.

Ami az étrendet illeti, sok zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, de sok görög joghurtot is, amelyet desszertként és snackként is használt. A zabpehely, a taboulleh saláta (kedvence), a csirke, a tenger gyümölcsei is részét képezték Brigitte Bardot napi menüjének, a bor és a pezsgő pedig soha nem hiányzott. A rokonok szerint étcsokoládét, diót vagy nyers magot soha nem hagytak a táskájában.

84 éves korában a híres színésznő ugyanolyan szép ma, anélkül, hogy bármilyen kozmetikai műtétet igénybe venne.

---