BRIGITTE Diet 2013, most új; Személyes étrendem; típus-specifikus receptekkel
A BRIGITTE 82 oldalas extra diétás füzettel az üzletekben január 2-tól/Nagy teszt feltárja "Melyik étrend típus vagyok?"/Egyéni stratégiák és mérlegre szabott receptek/BRIGITTE diéta főzőtanfolyamként Berlinben és Hamburgban
A BRIGITTE már elérhető az üzletekben egy 82 oldalas diétás kiegészítő füzettel, a "My BRIGITTE Diet" -vel. Új: 24 kérdésből álló teszt, amely mindenki számára megmutatja személyes stratégiáját a karcsúvá válásért és a karcsúság megőrzéséért. Számos egyedi tipp és típus-specifikus recept segít Önnek abban, hogy könnyedén, de élvezetesen elérje saját kényelmes súlyát. Az extra füzet összesen 65 receptet kínál reggelire, ebédre és vacsorára, amelyek mindegyike kevesebb, mint 450 kalória. Az irodai praktikus étkezés és a gyors fehérjeitalok, valamint az egész család kedvenc ételei.
Aki szeretné kipróbálni az új diétás recepteket szakmai irányítással és társaságkedvelő légkörben, az idén évtizedek óta az egyik leghíresebb étrendnek számító BRIGITTE étrendet főzőtanfolyamnak veheti idén a berlini és hamburgi "Kochhaus" -nál (www.kochhaus.de) könyv. A 4 órás tanfolyamokon számos tipp és trükk található az egészséges és könnyű BRIGITTE diétás konyha elkészítéséhez szakemberek irányításával.
A dolgozó emberek a munkahelyen is élvezhetik a BRIGITTE diétát. 2013. február 18-tól körülbelül 1000 étkezde kínálja a finom és könnyű recepteket. Ily módon egyre több vállalat teszi lehetővé alkalmazottaik számára, hogy egészséges és kiegyensúlyozott ételeket fogyasszanak. Például a Playmobil, a TUI és a WMF menzákban a BRIGITTE étrendet két hétig használják.
Brigitte Huber, főszerkesztő BRIGITTE: "Idén egy személyre szabott BRIGITTE étrendet dolgoztunk ki. Mivel minden nő különbözik egymástól, vannak olyan szokásai és preferenciái, amelyek megkönnyítik vagy megnehezítik a testsúly megtartását. Különleges tesztünk segít meghatározni saját erősségeit és felismerni a gyengeségeket - mert azok, akik ismerik önmagukat, könnyebben és lazábban fogynak. Finom receptjeink és étrendünk bevált szabályai megkönnyítik a fogyást egyszerű és egészséges módon. "
A BRIGITTE diétáról
A BRIGITTE étrendet 1969-ben dolgozták ki a BRIGITTE és a Német Táplálkozási és Diétás Szakértők Társasága együttműködésében. A mai napig több mint egymillió nőt inspirált, és az orvosok is jóváhagyják. A BRIGITTE étrend napi 1200 kilokalóriát ajánl, férfiaknak még 300-at. A hangsúly azonban az ételek energiasűrűségén van, vagyis a bizonyos mennyiségű kalóriatartalomon. Minél alacsonyabb egy étel vagy étel energiasűrűsége, annál olcsóbb a fogyáshoz. Mivel az alacsony energiasűrűségű ételek jól tölthetők, mert általában vizet tartalmaznak. A BRIGITTE étrend reggeli, ebéd és vacsora nagyszámú receptjéből áll, amelyeket moduláris rendszerben állítanak össze egyedi étrend-tervek létrehozása céljából. A BRIGITTE étrend garantálja a kiegyensúlyozott és élvezetes étrendet. Azt tanácsolja, hogy készítsen friss alapanyagokból, de válogatott kereskedelmi forgalomban lévő késztermékeket is készen áll, ha nincs idő főzni. A BRIGITTE diéta digitálisan is diverzifikált: online fogyókúra edzőkkel és diétás alkalmazásokkal. A BRIGITTE diétás könyvek könyvesboltokban kaphatók.
A BRIGITTE piacvezető a klasszikus női magazinok között Németországban: Minden BRIGITTE-t átlagosan 2,6 millió nő olvas el (MA 2012/II). Ezzel a BRIGITTE körülbelül 800 000 olvasóval előzi meg a szegmens következő versenytársát. A BRIGITTE sikere nemcsak a kínálatban, hanem az eladási számokban is megmutatkozik: Átlagos 585 476 példányos forgalommal (IVW III/2012) a BRIGITTE Németországban is a klasszikus női címek élén áll. A BRIGITTE olvasók jól képzettek, többnyire foglalkoztatottak és magas háztartási jövedelemmel rendelkeznek (MA 2012/II). A BRIGITTE kéthetente jelenik meg szerdánként, és 2,80 euróba kerül az üzletekben.
BRIGITTE
Sabine Grüngreiff
Kommunikációs vezető/PR BRIGITTE, GALA, GRAZIA
Am baumall 11
20459 Hamburg
Telefon: +49 (0) 40/37 03 - 24 68
E-mail: [email protected]
www.brigitte.de
www.brigitte-woman.de
www.bym.de
Myriam Kappelhoff
Kommunikáció/PR
Am baumall 11
20459 Hamburg
Telefon: +49 (0) 40/37 03 - 72 66
E-mail: [email protected]
Eredeti tartalmat készítette: Gruner + Jahr, BRIGITTE, továbbította a news aktuell