Brigitte-Di; t kukoricasaláta egyéb receptek fórum

brigitte-di

2001.11.11. Óta tag
814 hozzászólás (ø0.12/nap)

Szia!
Kinek van otthon az új könyv a Brigitte diétáról?
Kukoricasalátába ettem, ami nagyon finom volt (zeller + majonéz +.)

Tudna valaki ide írni a receptet?

Vagy valaki meg akar szabadulni a könyvtől (olcsón)? Kérjük, küldjön egy KM-et.

Tag 2002. január 17-től
280 hozzászólás (ø0.04/nap)

Itt számos receptet találhat a Brigitte étrendből (sajnos nem tudom, hogy megegyeznek-e a könyvben leírtakkal):

Találtam már salátát kukoricával, de sajnos zeller nélkül:

Snack: Burgonyasaláta kukoricával

Hozzávalók:
1/2 csésze joghurt,
3-4 teáskanál salátakrém,
1 teáskanál citromlé,
só,
Chili fűszerkeverék,
3-4 főtt burgonya,
1 főtt sárgarépa,
2 evőkanál növényi kukorica

Készítmény:
Keverje össze a joghurtot, a salátakrémet és a citromlevet, és fűszerezze. Vágja fel a burgonyát és a sárgarépát, majd hajtsa be a kukoricával. Hadd folyjon jól. Ízlés szerint újra fűszerezzük.

Tag 2002. január 17-től
280 hozzászólás (ø0.04/nap)

Hozzávalók:
50 g ananász
1 kis zeller bot
kb. 100 g növényi kukorica
kb. 40 g főtt rizs (15 g nyers tömeg)
4 teáskanál salátakrém
1 evőkanál Citromlé
1 teáskanál curry tipp
só
néhány petrezselyem vagy metélõhagyma

Készítmény:
Vágja fel az ananászt és a zellert, keverje össze a maradék hozzávalókkal és a kukoricából származó növényi vízzel, ízesítse sóval és hagyja meredezni. Csak röviddel étkezés előtt hajtsa be a gyógynövényeket.

Táplálkozási értékek: 3,5 kenyéregység, 6 g zsír

Tag 2002. január 17-től
597 hozzászólás (ø0.09/nap)

Itt kukorica és bors saláta (2 fő részére):

1 pirospaprika kockára vágva
1 doboz kukorica 425 g
2 savanyúság, kockára vágva
1 alacsony zsírtartalmú joghurt
1 teáskanál mustár
Fűszerek ízlés szerint (fekete bors, édes paprika, csipet curry, metélőhagyma, petrezselyem.)

Helyezze a kaliforniai paprikát, a kukoricát és a savanyúságot egy nagy tálba, és keverje meg. Keverje össze a joghurtot, a mustárt és a fűszereket egy kisebb tálban. Öntsük az öntetet a salátára, és keverjük újra. Befejezett!

A saláta finom, kevés hozzávalót igényel (ami általában mindig van a házban), gyorsan megy, és az igény szerint növelhető.

Remélem, hogy segítettünk Önnek, még akkor is, ha nem a kívánt salátát szeretné .

2001.11.11. Óta tag
814 hozzászólás (ø0.12/nap)

Köszönöm! X-) Ez a második saláta! Nagyon finom íze volt.

@Heiki:
Köszönöm neked is! Tudom, hogy újra meg tudom venni a könyvet. A szakácskönyvek sokaságával azonban még egy dolgot a fejembe kapok. . - de ha elmondhatom, hogy akció volt.

- Furcsa módon nem is gondoltam a Brigitte weboldalára. Mivel már nem látom az erdőt a fákért.

Kellemes pihenést kíván a hét a már nem napsütötte Berlinből

tárgy lezárva

Ez a szál lezárult. Feladás már nem lehetséges.