Brokkoli krokett

A brokkoli krokett vagy általában a zöldség a vegetáriánus étkezés eredeti módja. Kicsit megváltoztatja a mindennapi életedet ... Nyilvánvalóan figyelembe vehetjük az összes lehetséges variációt más zöldségekkel !

krokett

Hozzávalók (8 brokkoli krokett):

320 g brokkoli virág

70 g választott gluténmentes liszt (rizs, köles, kukorica stb.)

40 g tejszín (növényi vagy nem) vagy tahini (= szezámpüré), kevés vízzel hígítva

Választható: 20 g tökmag vagy más

Só, bors, petrezselyem

Brokkoli krokett néhány pirított zöldséggel.

4 megjegyzés

Karfiolokkal is működnie kell. próbálom.
Philippe

Nagyon jól néz ki, és ez változás a párolt brokkolihoz képest !
nagyon szépen köszönjük

Szia
Körülbelül tíz napja készült el, ma megint csinálom. A párommal imádtuk. A kedvenceim között szerepel. Köszönöm és jó napot kívánok a jelenlegi helyzet ellenére

Jó napot neked is Manon! Igaz, hogy ezek a kis krokettek nagyon kedvesek ...

Hagyj megjegyzést a válasz törlése.

Helló és üdvözlet !

Ezen a blogon számos sós és édes receptet, valamint kulináris tippeket vagy étrendi információkat fog felfedezni.

Ha a felső menü használatával nem találja, amit keres, próbáljon szerencsét az alábbi keresősáv segítségével (kulcsszavak).