Búcsúzzon a kemo- és menopauza-kilóktól - Rák; vágyak

A kemó és a menopauza nevű édes szövetségese nagyon megviselte a morálomat és a testemet. Körülbelül húsz font az órán, és nincs akarat elveszíteni őket. Azt kell mondani, hogy nem ez volt a prioritás (orvosom szerint tévesen).

Elvesztettem az önbecsülésemet, és ez tükröződött az életemben, mint pár, ami a rák számomra bebizonyosodott, a kikötő gerendám.

Csak 4 évvel az utolsó kemoterápiás kezelésem után kattintottam. Miért ? Nem tudom, de rájöttem, hogy rossz úton járok, azon az úton, amelyik egyenesen a feledés, az önmegvetés és minden, ami generál.

2014. márciusban elkezdtem a diétát, és 2015. januárja óta 68 kiló vagyok. 9 hónap alatt 22 kiló fogyott, és egy sem tért vissza.

Mindezt azért, hogy elmondjam neked, hogy ez lehetséges, és hogy új önértékelésem van, megtaláltam magam. Mondhatnád nekem, hogy ez nem olyan fontos, ha az emberek éheznek. Persze ... De nem hiszem, hogy így reagálsz, mert rajtam kívül mások a rák utáni depresszió ezen lefelé irányuló spiráljában vannak. Fontos az ismétlődés megelőzése is. Olyan sok ajtót nyit meg, hogy még levegő nélkül is kiszállhasson az autójából, újra kezdjen járni, újra kerékpározzon, és akár fontolóra vegye a medencébe való elmozdulást. Csak néhány font volt, de ezek nélkül új élet nyílik meg előttem.

---