Buli utáni nap c; mi az a másnaposság és hogyan éri el; kerülje a Sciences et Avenir-t
Feladva: 2017.12.27-én 9: 56-kor, frissítve: 2019.01.01-én 4: 08-kor.
A szilveszter gyakran elősegíti a túlzott alkoholfogyasztást. Ez különösen a másnapi másnaposság problémáját vetette fel. Néhány tipp a 2019-es zökkenőmentes kezdéshez.
A másnaposság egyet jelent a felesleges alkohollal.
A december 31-i szilveszter sok francia számára alkalmat nyújt arra, hogy megengedje magának a túlzott alkoholfogyasztást, más szóval több mint 4 pohár bornak megfelelő mennyiséget. És aki este felesleges alkoholt mond, azt mondja másnap reggel másnaposan. A Sciences et Avenir mindent elmagyaráz erről a kellemetlen alkoholmérgezésről.
De mi is pontosan a másnaposság ?
A „másnaposság” nyilvánvalóan nem orvosi kifejezés. Ez egy népszerű és könnyű módszer annak leírására, ami valójában a valódi alkoholmérgezés, más néven "veisalgia". Ez a kifejezés a norvég kveis-ből származik, ami azt jelenti, hogy "kényelmetlenséget követi el a rágalmazást", és a görög algia kifejezésből, amely "fájdalmat" jelent. Fejfájás, szédülés, hányinger, hányás, gondolatok zavara, fáradtság. és általános nyugtalanság. Ez a néhány másnapos tünet, amelyek általában megígérik azokat, akik érzik őket, hogy soha többet nem isznak.
Bonyolult eliminációs folyamat
A kiszáradás, a hormonális változások, a gyulladásos molekulák felszabadulása és a vér cukorszintjének egyensúlyhiánya között a másnaposság egy összetett folyamatból származik, amelynek során a test megpróbálja eltávolítani a szervezetben lévő alkoholt. Így a jellegzetes tünetek általában a túlzott fogyasztás után 8–16 órával jelentkeznek, amikor a szervezet a bevitt alkohol jó részét már megszüntette. Az is, amikor a vér alkoholszintje nullára csökken, akkor a tünetek a legmarkánsabbak lennének.
Az alkohol emésztése sok munkát igényel a májon, amely legfeljebb egy óra alatt körülbelül 35 ml alkoholt képes eltávolítani - ami egyenértékű egy sörrel vagy egy pohár borral. Ez az eliminációs folyamat számos biológiai mechanizmust kapcsol be, amelyek a tudósok számára még ismeretlenek. Az egyik ismert hatás, amely közvetlenül összefügg a másnapossággal, az agy nehézsége az antidiuretikus hormon (ADH) kiválasztása, amely molekula segít a szervezetnek a víz visszatartásában, és ezért koncentráltabbá teszi a vizeletet. Minél kevésbé szekretálódik ez a hormon, annál több vizet "pazarol" a szervezet az alkohol eltávolítására. Éppen ezért az alkoholfelesleg gyakran társul a kiszáradás jelenségéhez. Valójában csak annyi, hogy több vízre van szükség az alkohol eltávolításához. Ez megmagyarázza, miért fogunk gyakrabban vizelni.