Bulimia - Amikor a testnek engesztelni kell
Clara fél. Fél a hízástól, ha továbbra is enni ennyit. Semmilyen esetben sem akar meghízni. De semmit sem tehet vágyai ellen. Teste és lelke olyan szünetre vágyik, amelyben rengeteg kalóriát emészt fel, titokban és rövid idő alatt. Aztán Clara szörnyen érzi magát. Utálja magát, arra gondol: "Miért vagyok ilyen gyenge?"
A mértéktelen evés után mindig ugyanaz. Clara bedugja az ujját a torkába, csak azt akarja, hogy "minden újból kijöjjön". Tudja, hogy az újbóli evés és hányás nem a megoldás, de egyedül már nem tud kilépni az ördögi körből: Clarának súlyos étkezési rendellenességei vannak - bulimia.
Konzultáció dr. Karin Anderson
evészavar
Az étkezési rendellenességek életveszélyesek. Hogyan lehet kitörni ebből az addiktív viselkedésből?
Étkezési-hányásfüggőség (vagy bulimia nervosa)
Az elmúlt években az étkezési rendellenességek száma jelentősen megnőtt, és magas a be nem jelentett esetek száma. Még mindig több lány és fiatal nő szenved ettől - de egyre több olyan fiú is van, aki elégedetlen a testével és nem szokott enni. Egy vagy több sikertelen étrend már az étkezési rendellenesség kezdőpontja lehet.
A bulimia gyakran anorexia után következik be, az átmenet itt folyékony. Egyébként: A bulimia szenvedőknek általában teljesen normális a súlyuk, de lehetnek túlsúlyosak vagy alulsúlyosak is. Az ideális test? Étkezési rendellenességekkel küzdő valaki általában azt véli, hogy nagyon karcsú!
A család és a barátok gyakran utoljára értesülnek az evészavarról. A bulimikus ismeri az összes trükköt és trükköt, hogy elrejtse függőségét, túl nagy a szégyen és az undor önmagával szemben. Különböző szupermarketekben vagy késő este a benzinkutaknál élelmiszerkészleteket vásárolnak és titkos rejtekhelyeken tárolnak. Sok pénzt költenek a hatalmas összegekre, sőt adósságok is felmerülhetnek. Egész nap az ételek témája jelen van és kísért a fejedben: Diéta, kalóriaszámolás, testmozgás, mérleg és saját figurád. Nemcsak hányás, hanem hashajtók, étvágycsökkentők, dehidratáló gyógyszerek vagy napos koplalás is elősegíti a testsúly fenntartását.
Amikor a fogyás kórossá válik
étvágytalanság
A Techniker Krankenkasse tájékoztatja Önt az anorexia okairól, tüneteiről és kezelési lehetőségeiről.
A "lefoglalás"
Ha sokat eszik, a saláta és más egészséges ételek tabuk. Túl sok zsírt és szénhidrátot eszel: édességet, süteményt, pizzát. Több ezer kalória eltűnhet a szájban rövid idő alatt egy "falatozás" során. Egy ilyen támadás történhet hetente egyszer vagy kétszer, vagy akár napi 20 alkalommal is. Vannak, akik nem csak étkezési roham után hánynak, hanem normális étkezés után is.
Rosszul érzem magam!
Az "etetési támadásokat" és a hányást nagyon különböző érzések kísérik. A kéjtől és az elégedettségtől kezdve a mély szomorúságig és az újra kudarc érzéséig. Egyrészt az a vágy, hogy felfalja mindazt, amit csak kézbe vehet - anélkül, hogy odafigyelne a kalóriákra. Másrészt a cél az, hogy vékony legyél vagy maradj. A bulimia azonban nem megoldás, mert ez egy nyomorúságos ördögi kör. Az érzelmi világ teljesen összekeveredik. Egy bizonyos ponton az érintett már nem tudja megmondani, hogy mely érzelmek vezettek bulimiahoz, és melyek csak ennek következtében merülnek fel.
A test is szenved
Az étkezési rendellenességek nincsenek következményei a testre, ezért az egészségre is. A test hányás vagy hashajtó hatására elveszíti a fontos ásványi anyagokat és elektrolitokat, és a keringés ernyedté válik. A nyálmirigyek megnagyobbodnak, a gyomorsav megtámadja a fogzománcot. A bulimiás gyakran hasmenéstől és székrekedéstől szenved. Az ujját a nyakába dugva láthatóvá válnak a kéz hátulján lévő jelek. Még a nyelőcső könnyei, a vese és a gyomor károsodása, valamint a szívritmuszavarok is a bulimia következményei lehetnek. A lányok és a nők hiányolhatják a menstruációkat, mert testük annyira zavaros.
Vékony mindenáron?
étvágytalanság
A TK elmagyarázza Önnek az anorexia jeleit, tüneteit és veszélyeit.
Tipikus bulimia?
Persze, mindenki más, mindenkinek megvan a maga története, és mindenki étkezési rendellenessége másként néz ki. Ennek ellenére vannak olyan feltűnő tulajdonságok, amelyeket sok, a bulimia által érintett ember felismer:
A bulimiás általában nagyon sikeres, és életét kordában tartják. Nagyon ellenőrzött és jól "működik". Sokaknak valamikor rossz tapasztalataik voltak saját testük vagy szexualitásuk szempontjából. Gyakran rossz az önértékelésük. Gyakran a barátok és a részvétel ellenére magányosnak érzik magukat. Mindig nyitott fülük van és jó tanácsaik vannak mások problémáira. Azonban általában maguk alkotják a sajátjukat. A depressziós hangulatok súlyos megterhelést jelentenek a szeretteikkel való kapcsolatokban.
Bulimia van?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) összeállította az evés-hányás függőségére utaló négy jellemző listáját. Ha a következő állítások igazak, bulimia van, és mindenképpen segítséget kell kérnie.
* Gyakori mértéktelen evés, legalább hetente kétszer, legalább három hónapig, amelyben rövid idő alatt sokat eszel.
* Folyamatos elfoglaltság az ételek témájával és az állandóan visszatérő és ellenállhatatlan késztetés a sokat enni.
* A rohamok után hányással próbálják fenntartani vagy lefogyni. Hashajtók, étvágycsökkentők vagy hasonló szerek alkalmazása. Éhség vagy böjt időszakai.
* A túl kövérség állandó érzése és a hízástól való félelem.
Amikor minden beszippant .
evészavar
Amikor a mérleg felé járás kínzássá válik, és a gondolataid folyamatosan az étel körül forognak, akkor ez megtörtént.
Kaphat segítséget!
Ha ezeken a pontokon felismeri önmagát, barátait vagy ismerőseit, fontos, hogy szakmai segítséget kérjen, vagy erre ösztönözze az érintetteket - minél előbb, annál jobb.
Az első és sajnos gyakran a legnehezebb lépés egy bulimiás számára az, ha beismered, hogy problémáid vannak, és már nem tudsz egyedül megbirkózni velük. Számos módja van a támogatás igénybevételének: önsegítő csoportok, tanácsadó központok, háziorvosa vagy pszichológusa.
Mindig egyértelműnek kell lennie, hogy nemcsak az étkezési magatartást, hanem a mélyebben fekvő mentális rendellenességeket is kezelni kell. A táplálkozási és a pszichoterápia mindig együtt járnak.
Ha aggasztja, hogy barátjának vagy barátnőjének bulimia van, dr. Karin Anderson itt van néhány tipp a helyes viselkedéshez:Dr. med. Karin Anderson: "Próbáljon meg beszélni vele a gyanújáról. Még annak kockázatával is, hogy nem ismeri el a problémát. Ezért nagyon fontos, hogy bizalmasként ne használjon" ártalmatlan "magyarázatokat és kifogásokat Ehelyett próbáljon komolyan beszélni vele a hányásfüggőségről. Mondja, hogy nagyon aggódik, mert olyan tüneteket és viselkedést észlel benne, amelyekről tudja Jellemzőek a bulimiára. Próbálja meggyőzni barátnőjét vagy barátját, hogy eljött az a pont, amikor az orvosi ellátás elkerülhetetlen. És ne adja fel, még akkor sem, ha nehezményezi a beavatkozását. Magától értetődik, hogy ha szükséges, a szüleiddel vagy az egyik tanároddal is beszélsz a félelmeidről. Ne felejtsd el: Csak akkor tudsz segíteni, ha "beleavatkozol"! "