Burgonya - Fórum
Beszélje meg a burgonyapürét a Kalóriaszámlálás Fórum a diéták területén; valaki meg tudná mondani, hogy 1 zacskó krumplipüré hány kcal? helyes, hogy 524 kcal vagy annál több van? Előre is köszönöm:)
krumplipüré
valaki meg tudná mondani, hány kcal van egy 1 zacskó krumplipürében?
helyes-e, hogy 524kcal vagy több van?
Előre is köszönöm
AW: burgonyapüré
melyik márka stb. akkor van? és mennyi van száraz tömegben, és össze kell-e keverni vízzel vagy tejjel?
AW: burgonyapüré
Már nem ismerem a márkát, netes
ha 100 g-nál 61kcal van, keverje össze vízzel és tejjel, így adjon hozzá tejet
egy táska 123 g volt, egy táskával
AW: burgonyapüré
hát akkor kb 100 kcal + tej van benne
magad is kiszámolhatod, az megírja, hogy hány kcal 100 ml tej van stb.
AW: burgonyapüré
igen, természetesen nem a tej a probléma, hanem a por.
Úgy értem, nem lehet, hogy csak 61kcal x123g-ot kell kiszámítanom, plusz tejet és vajat.
mert van egy adag kész püré is 215g lenne egy adag, és akkor van még egy 12 adag és 1 zacskó lenne 4 adag
és ha 61-szer 100 x860-at csinálok, akkor 524kcal-t kapok, így a pürében tényleg annyi kcal van, hogy ez volt a kérdésem, vagy még több.
a márka egyébként akarva korn.
Te is eszel néha pürét, ha igen, egy egész zsákot? És hány kcal-t adsz magadnak, vagy egy 1/2 zacskóért hány kcal-t adsz.
AW: burgonyapüré
Nos, valójában meg kell mondania, hogy a 61 kcal 100 elkészített termékhez kapcsolódik-e, vagy nem mondja meg. mhh fogalma sincs.
akkor valószínűleg inkább 500 kcal.
AW: burgonyapüré
Tehát 61 kcal szinte biztosan az elkészített termékre vonatkozik, amely 3,5% tejet tartalmaz. Vannak olyan pürék is, amelyek valamivel kevesebb kalóriát tartalmaznak. És ha akkor 1,5% tejet veszel, akkor nagyon jó ételed van. Szívesen készítek magamnak egy tál pürét hagymával és gombával, szinte zsír nélkül sütve. Vegyen egy fél zacskót 250 ml tejjel, majd pezsgővel és hagymával együtt elég jelentős adagot készítsen
AW: burgonyapüré
szól a kész burgonya-szakértő ?
Soha nem ettem még ilyet ^^
AW: burgonyapüré
én takarmány Főleg a késztermékeket szeretem, a burgonya körül nincs megkerülhető út
AW: burgonyapüré
igen, egy egész csomag kicsit sok volt
egy zacskó száraz tömege 123 g, tettem bele egy kevés habot, és alacsony zsírtartalmú tejet vettem, 0,3% zsírtartalommal, és ami 1/2 zsák kcal-ban?
Csak magára a porra gondolok:-)
AW: burgonyapüré
Mindig nálam van a Knorr fix püré.
Ez tasak kiszolgálóként kapható.
Az egész táska 130 kalóriát tartalmaz.
A kitöltési súly 36g.
Csak vízre van szükséged.
D-ben is kell lennie.
AW: burgonyapüré
Végső soron ez egy nagyon egyszerű matematikai probléma.
1 zsákot (123 gramm) összekeverünk például 500 ml 3,5% -os tejjel. Ennek eredményeként burgonya mennyisége 623 gramm. Ennek a 623 grammnak x kcal/100 grammja van (a csomagoláson szerepel), tehát összesen 623 x x kcal. Tehát, akkor ezekből az összes kalóriából levonja az 500 ml 3,5% -os tej kalóriáját és az 500 ml 0,3% -os tej kalóriáját. Ezután megkapja a "saját" burgonya összes kalóriáját. És amikor csak mindegyik felét elvette, ossza el az egészet kettővel, és adja hozzá a tetején lévő ltta kalóriáit.
AW: burgonyapüré
sajnálom, hogy valahogy nem látok át
500 ml 3,5% -os zsír 623 ml-t vagy g-ot eredményez, mert 500 + 123 g-ot számított?
Tehát 500 ml vízben keverem, majd 500 ml víz + 123por 623-at eredményez, hogy 100 x61-re akkor 380kcal-ra jutok, a tejem 250ml 88kcal, az ldte pedig 20g 56kcal
akkor az egész por 524kcal-ra jönne, ez szerintem igaz, mert így számoltam ki
@Kytoma:
köszönöm megnézem
AW: burgonyapüré
Hm, ha a kalóriatartalmú tejet lecseréled kalóriamentes vízre (igen, ott számolom, ml = gr), akkor 100 grammod van késztermék de nem több 61 kcal! Kivéve, ha azt írja, hogy mindenképpen vizet kell használnia.
AW: burgonyapüré
Jobb.
ha a 61 kcal 100 g elkészített termékre vonatkozik, akkor a hátoldalán fel kell tüntetni, hogy "3,5% tejjel" vagy vízzel stb.
attól függően, hogy mit használsz, és amit a hátlapra írtak azzal, hogy mit kell tenned, a kcal 100 g kész burgonyapiséhez változik.
AW: burgonyapüré
Forraljon fel 500 ml vizet, majd vegye ki a tűzhelyről, és adjon hozzá 250 ml tejet + 20 g vajat és a port, majd keverje össze.
ezenkívül azt mondja, hogy 12 adag 3 zacskót is elosztana, tehát 4 adag zacskónként, akkor is van 3x 860 g elkészített püré.
ha akkor kiszámolom a 61: 100x860 értéket, akkor 524kcal-t kapok, tehát egy zacskónak valójában 524kcal-nak kell lennie. semmi sem alacsony zsírtartalmú tejjel, akár nem, de többnyire teljes tejet várnak
van olyan adag is, amely 215 g-ot tesz ki, de ez nem a táskát jelenti, hanem egy adagot, de van 1 táska 4 adagra
AW: burgonyapüré
Tehát a válasz valószínűleg kissé elkésett, de mégis érdekelheti. Ma is volt burgonyapürénk (annyira kész, hogy megérintsük).
a csomagon ez állt: 100 g kész püré vaj nélkül = 65 kalória/1 g zsír.
Úgy számoltam, hogy 30 g vajat adtam a zacskóhoz, teljes tejet vettem 3,5% zsírral (mert nem feltételezem, hogy az emberek általában sovány tejet használnak krumplipüréhez), majd 200 g-ot nyomtam a tányéron azt kapta, ami kb. a püré fele volt. így aztán 15 g vajjal 246 kalóriát és 14,4 g zsírt találok. 100g-os értékhez ennek a felét egyszerűen kiszámítanám.
AW: burgonyapüré
Köszönöm
Közben tudom, hogy a krumplipürémnek valószínűleg 524 kcal volt a mennyisége, és nem eszel meg egy egész zsákot egyedül * g *
Már nem csinálom, egy 1/2-ben 262kcal van, és ez elég, ha még mindig zöldséget eszel
Amúgy mindig sovány tejet veszek, szóval rendben van
AW: burgonyapüré
legközelebb használja a pfanni-t, amelyet csak vízzel kevernek.
3 adagot eredményez, 1 adagot (200gr) 118kcal (vagy 100gr specifikáció 59kcal) = 360kcal/zsák ad meg
AW: burgonyapüré
Köszönöm
de akkor drágább, mint az enyém, hogy megéri-e, de hát ami jobb a fogyáshoz, az amúgy is mindig drágább;-)
Hm, ha egyáltalán nem eszel, spórolj a legtöbbet
Drága, de nagyon finom és jól érzi magát: az új PU poharak!
Töltsön fel vizet, mint egy 5 perces terrint, keverje össze és kész.
Nekem az a helyes, mert ebédidőben az irodában szupergyors és könnyed, sok íz van, és TÉNYLEG tele vagyok egy csésze után estig!
Szeretem a részeket!
A mikrohullámú savanyú káposzta az irodámban is népszerű