Burgonya nyárs és paprika; 20 éve dédelgeti az olyan nőket, mint te

Ha jó az idő, akkor kapcsolja be a grillt - ha nem, akkor használja az öntöttvas grillt.

burgonya

• 6 adag • Kész 25 perc alatt • 170 kalória adagonként • 8 g zsír

ÖSSZETEVŐK

■ 2 darab paprika darabokra vágva

■ 4 evőkanál olívaolaj

■ 3 gerezd fokhagyma zúzva

ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER

1 Tegyen 12 vízzel átitatott tüskét 30 percre. Forraljuk a burgonyát sós vízben 15 percig, amíg be nem hatolnak, majd lecsepegtetjük.

2 Tegyen burgonyadarabokat és paprikákat a tüskékre, és tegye a nyársakat egy tálba. Meghintjük olajjal, megszórjuk fokhagymával és 1 teáskanál sóval.

3 Helyezze forró grillre legfeljebb 10 percig, gyakran forgatva aranybarnára.

Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT

Amilyen kicsiek, olyan szerények a szerény szardínia is. Kiváló forrás…

Sikeres szakácsnak lenni otthon azt jelenti, hogy rendszeresen tud főzni…

Hippokratész, az orvostudomány atyja megtanított minket arra, hogy az orvostudománynak kell az ételünknek és az ételgyógyszerünknek lennie.

A kókuszolaj számos előnyéről ismert. Akkor használjuk, ha sportolunk

A tonhal ragadozó hal, de húsának vitathatatlan előnyeiért fogyasztják, akár…