BURN A fitneszprogram, amely 60 nap alatt átalakítja a tested
Nem is tudja, mikor van június, és az ünnep megint elkapja azokat a plusz kilókat, amelyek bár nincs helyük a tájon, de olyan makacsul kísérik mindenhová. A személyre szabott fogyókúrás programok a legjobb választás, ha gyorsan meg akarsz szabadulni a felesleges kilóktól, és meghatározod izmaidat anélkül, hogy éheznél vagy veszélyeztetnéd egészségedet.
Az alábbiakban olvassa el az ilyen programban való részvétel néhány előnyét és hasznos javaslatot a nyári képzésre.
Miért érdemes egy egyedi fogyókúrát követni?
Az erős test a megfelelő gyakorlatokkal és kiegyensúlyozott étrenddel indul. Ez egyszerűen hangzik, de valószínűleg tudod, hogy ez nem 100% ilyen. Honnan tudhatja, hogy mely gyakorlatok megfelelőek az Ön számára? Mely ételek egészségesek és melyek nem? Mit eszel fitnesz előtt és után? Ezekre a kérdésekre személyre szabott fogyókúrás program ad választ.
Ez nem csak egy személyre szabott testedzési program, hanem egy táplálkozási tanácsadó is, aki elmagyarázza, mit és hogyan kell enni, nem csak mennyit. Egy ilyen súlycsökkentő programban minden szempont alkalmazkodik az Ön tapasztalataihoz, hogy az eredmények maximálisak legyenek.
A teljes súlycsökkentő program időtartama 6-12 hét, erőforrásaitól és céljaitól függően (mert ez csak egy személyre szabott program).
A BURN az a fitnesz- és táplálkozási program, amely jobb verziót ígér
Shaun T Insanity Workout modellje ihlette intenzív súlycsökkentő programot hoztunk létre az Edelweiss Center - Victoriei központban mindazok számára, akik gyors fitneszváltásra vágynak.
A B.U.R.N (Body Upgrade Resistance Nutrition) egy teljes és testreszabott program, amely a következőket tartalmazza:
- csoportos edzések
- személyre szabott étrend
- képzési terv 2 hónapra
- egyéni találkozás a táplálkozási szakemberrel és rendszeres testmérés
És, hogy naprakész legyen az előrehaladással kapcsolatban, részesülhet egy önellenőrző naplóban, amely lehetővé teszi az étrend tervezését, a sportpróbákat és a képeket a program elején és végén, valamint az edzésfigyelés egyéb módjait.
A fitnesz edzések közé tartoznak a kardio gyakorlatok, amelyek zsírégetésre, a sebesség és az erő javítására, valamint a mozgékonyság, a rugalmasság, a koordináció és az egyensúly fejlesztésére szolgálnak, és az erőgyakorlatok tökéletesek az izmok tonizálásához és az állóképesség növeléséhez. A program végén nemcsak gyengébb lesz, hanem erős és jól körülhatárolható teste is lesz.
De mindez csak egy lépés a kívánt átalakulás felé. Ezért hasznos a program során, és tanácsot kap a táplálkozási szakembertől, aki személyre szabott étkezési tervet fog kidolgozni. Minden energiád megvan, amire szükséged van egy teljes napra anélkül, hogy feladnád az ételek gazdag ízét.
Mivel tudom, hogy semmi sem motivál jobban, mint az azonnali eredmények, folyamatosan kapsz visszajelzéseket a szakemberektől és egy táblázatot a B.U.R.N program egészének alakulásáról.
Gyakoroljon nemcsak azért, hogy jól nézzen ki, hanem hogy egészséges is legyen
A megjelenés előnyein túl a programban való részvétel fontos az egészségi állapot szempontjából. A felesleges kilók kiküszöbölésével csökkenti a szervezet koleszterinszintjét, edzi a szívét és a vérkeringését, és megszabadul a stressztől az irodában.
Más szavakkal, csak két hónap eltökéltségre van szükséged az irigylésre méltó erőnlét eléréséhez, és kész vagyok támogatni Önt az edzés 60 napja alatt. És ha most beiratkozik a programba, akkor az eredmények már nyaraláskor láthatók lesznek.
A BURN program május 5-én kezdődik az Edelweiss Center - Victoriei-ben egy NYITOTT NAP-nal, amelyen ingyenesen részt vehet. Ne hagyja ki a rajtot, és regisztráljon a 0723 609 306 telefonszámon.