BURN OUT - FELÜGYELET Grands Thermes de Bagnères de Bigorre
Minden harmadik francia azt mondja, hogy már átégett. Ez az állapot a fizikai, érzelmi és mentális kimerültség folyamatának utolsó szakasza, amely jelentős érzelmi részvételt igénylő helyzetek hosszú távú kitettségéhez kapcsolódik. Egy személy túlterhelt helyzetbe kerülhet mind szakmai tevékenysége, mind személyes életében (például a családgondozók problémája vagy a szülői kiégés)
A kiégést pszichológiai, de fizikai tünetek is jellemzik, mint például:
- A munkától való folyamatos demotiválás
- Jelentős ingerlékenység, spontán harag, gyakori sírás
- Csalódottság, kudarc, alacsony önbizalom érzése
- Szorongás, aggodalom és bizonytalanság
- Tartós fáradtság
- Az alvás zavart
- Fogyás vagy gyarapodás
- Gyakoribb fertőzések (nátha, influenza, fülfertőzés, arcüreggyulladás stb.)
A HŐVÁLASZ
A pszichoszomatikus betegségek gyógykezelése lehetővé teszi a szakember számára, hogy távolságot nyerjen, visszalépjen a fizikai, értelmi és/vagy érzelmi kimerültséggel szemben. Ez alkalom arra, hogy szakítson a mindennapokkal, az élet ritmusával az elengedést elősegítő, megnyugtató környezetben. Lehetőség, hogy újra kapcsolatba lépjen önmagával és az igényeivel.
A termálfürdő nyugtató és izomlazító hatásainak kihasználása, ha hagyja, hogy a tapasztalt gondozók „gubózzanak”, élvezve a hallgatást és a kényelmet, mind elősegíti a jó közérzet helyreállítását. .