Bursa megtalálása a gyulladás okában - tanácsadó - egészség

A bursa egy kicsi, folyadékkal töltött puffer a csontok és az inak között. Körülbelül 150 van belőlük az emberi testben. Különösen a térdeken, a könyökön és a csípőn csúszó réteget képeznek a laza kötőszövetből és a nyálkahártyából. Feladatuk a súrlódás csökkentése, amikor az ízület elmozdul. Stressznek kitéve a bursa több folyadékot képez a hirtelen hatások csillapítására. Amikor a terhelés alábbhagy, a folyadék általában újra lebomlik. De a bursitis (bursitis) esetén a bontás leáll: a bursa megduzzad és fáj.

A bursitis okai a könyökön és a térden

A térd vagy a könyök burzitiszét gyakran a túlzott megterhelés okozza. Ennek oka gyakran az egyoldalú munkahelyi stressz: a burkolók megerőltetik a térdüket, az irodai dolgozók a könyököket. Bizonyos sportágakban is folyamatosan használják a térdeket és a könyökeket. Tartós túlterhelés esetén a bursitis krónikussá válhat.

Tünetek és első kezelés

A térd vagy a könyök akut burzitisa duzzanathoz, túlmelegedéshez és fájdalomhoz vezet. Az ízület elveszíti mozgékonyságát, és mindenképpen kímélni kell, és hideg borogatással kell hűteni. Ha súlyos fájdalma van, gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítót is szedhet két-három napig. Ha ez néhány napon belül nem eredményezi a tünetek jelentős javulását, az érintettnek orvoshoz kell fordulnia. A burzitisznek alaposan meg kell gyógyulnia, hogy ne terjedjen át az ízületre.

Kezelje a könyök és a térd burzitist

Ha az ízület várakozása és rögzítése nem segít, az orvos steril fecskendővel szúrhatja ki a gyulladt bursát. Óvatosan szívja le az ízületi folyadékot és a gennyet, ezáltal enyhíti a megvastagodott bursát. Az antibiotikumokat a bursa bakteriális fertőzése esetén alkalmazzák. További terápiák:

Bizonyos esetekben a Fecskendő kortizonnal csökkentse a gyulladást. Ha a bursa folyamatosan megfertőződik, akkor más oka lehet, például irritált ín vagy változás a csontban. Ebben az esetben a kortizon súlyosbíthatja a problémákat. Az ortopéd sebészek arra figyelmeztetnek, hogy a kortizon károsíthatja az inakat.

Ban,-ben Molsberger neurostimuláció (NSM) finom szondákat - összehasonlítva az akupunktúrás tűkkel - helyeznek a beteg szövetre, és villamosítják annak érdekében, hogy befolyásolják a test saját elektromos terét. A gyenge elektromos áramról azt mondják, hogy gyulladáscsökkentő hatású. Az eljárást azonban nem fedezi az egészségbiztosítás.

Ha az ín károsodása vagy csontos változása bursitishez vezet, a sebészet elkerülhetetlen. A mögöttes probléma kijavul, és a gyulladt bursa eltávolításra kerül. Később visszanő.

Csípőburzitisz: okai és tünetei

A térddel vagy a könyökkel ellentétben a csípő bursae kívülről ritkán mechanikusan irritálódik. Ott a gyulladás gyakran a csípőízület, a medence vagy a térd rossz testtartásából vagy hibás helyzetéből adódik (kopogtató térd). A krónikus túlterhelés, például a keresztbe tett lábakkal való hosszú ideig tartó ülések bursitishez is vezethetnek a csípőn.

A csípőn lévő burzitisz szúrásként, húzásként és fájdalomként nyilvánul meg ülve, felállva és járva. A panaszok éjjel is megjelennek. A csípő oldalán lévő "nagy guruló halom" bursa gyakran érintett. Ez diffúz vagy lokalizált csípőfájdalomhoz, egyes esetekben ágyékfájdalmakhoz vezet. A könnyebb testtartás súlyosbíthatja a tüneteket.

Ha a medence meg van csavarva, és az egyik oldalra billen, akkor az ínlemez feszültsége itt nő - ami a bursa túlterheléséhez és gyulladásához vezethet.

Azonosítsa a csípő burzitiszét

Ne tévessze össze ízületi gyulladással és osteoarthritissel

A fizikai vizsgálat nem mindig különbözteti meg egyértelműen a csípő burzitist az ízületi gyulladástól (ízületi gyulladás) vagy az ízület kopásától (osteoarthritis). Ilyen téves diagnózis esetén az orvos fájdalomcsillapítót, injekciót és fizioterápiát ír elő, vagy mesterséges csípőízület telepítését javasolja. Szakértők szerint sok csípőprotézist feleslegesen ültetnek be, mert a kezelő orvos nem ismerte fel a csípőn lévő burzitist, és ízületi kopásnak vélte.

Kezelje a bursitist a csípőn

A gyulladt bursára nehezedő nyomás csökkentése érdekében az érintettek ne hajlítsák a csípőjüket, ha lehetséges, és kerüljék az egyik oldalon hosszú ideig tartó ülést, állást és alvást. Fontos a türelem és a gondoskodás, mert a gyulladt bursae csak lassan gyógyul fel. Az orvos különböző terápiákat ajánlhat az orvosnak:

A fájdalom gyakran átengedi Hideg és hő alkalmazások és gyulladáscsökkentő injekciók eltávolítani. Célzott Feladatok fellazíthatja a tapadásokat.
Ha a bursitis oka tartósan rossz testtartás hosszúságkülönbség vagy a lábak rossz irányú elhelyezkedése miatt, akkor ezt be kell számolni ortopéd talpbetét legyen kiegyensúlyozott. A csavarodott medencét az oszteopata kijavíthatja a bursitis kezelésének megkezdése előtt.
Ha a konzervatív módszerek kudarcot vallanak, ez az egyik sebészet a gyulladt bursa (bursectomia) szükséges. A sebész nemcsak a gyulladt bursát távolítja el, hanem a szövetet is kisimítja és új csúszó felületet hoz létre. Ezután az izmok megerősítésére irányuló célzott edzés megakadályozza a fájdalmas súrlódás újbóli megjelenését.

Ezek a gyakorlatok segítenek a csípő bursitisében

Ezek a gyakorlatok javítják a csípő mobilitását és segíthetnek a fájdalom enyhítésében:

Az iliotibialis szalag nyújtása (oldalirányú helyzet): Álljon oldalra a falhoz. A beteg csípővel ellátott láb körülbelül egy lábnyira van a faltól. Támogassa magát a falra a sérült oldal kezével. Vigye a sérülés nélküli lábát a fal felé a sérült láb felett, és tegye mellé. Tartsa a nyújtást.

Az iliotibialis szalag nyújtása (állva): Álljon fel egyenesen. Vigye a sérülés nélküli lábát a sérült lábára, és tegye mellé. Hajoljon meg, és érintse meg ujjaival a lábujjait. Tartsa a pozíciót 30 másodpercig, és térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg a gyakorlatot háromszor.

Emelje fel a lábát: Feküdj a sérülés nélküli oldalon egy edzőszőnyegen. A sérült láb a tetején van. Támassza a fejét a kezével. Feszítse meg a sérült láb combizmait, és emelje meg kissé kinyújtott lábát nyolc-tíz centiméterrel a padló felett. Tartsa a pozíciót néhány másodpercig. Végezzen három tízes ismétlést.

Csípőhosszabbítás: Feküdj hasra egy edzőszőnyegen. A karjaid az oldaladon vannak, így a tenyered a szőnyegen van. A comb izmainak megfeszítésével lassan emelje fel a beteg lábat. Nyújtva kell maradnia. Tartsa a megemelt lábat néhány másodpercig, és lassan engedje le. Végezzen három tízes ismétlést.

Falguggolás: Álljon háttal a falnak függőlegesen. Üssön egy testlabdát vagy kosárlabdát a falnak. Tartsa a testét egyenesen, lassan hajlítsa meg térdeit, amíg a combjai párhuzamosak a padlóval. Amint a felsőtest lesüllyed, a testlabda a hátán végiggördül. Tartsa a pozíciót tíz másodpercig. Használja a sarkát, hogy visszaszorítsa magát a kiinduló helyzetbe. Tízszer ismételje meg a gyakorlatot.