Búzadara tejjel, egyedi recept! Milyen titkos összetevőt tesznek a háziasszonyok egy különleges ízhez - HATÁS
Búzadara tejjel, egyedi recept! Milyen titkos összetevőt tesznek a háziasszonyok egy különleges ízhez
Ha gyermekkora fogásaira gondol, azokra, amelyeket édesanyja készített Önnek, mindenképpen eszébe jut a tejjel készült búzadara. Ha te is el akarod készíteni, akkor meg kell találnod, hogy a háziasszonyok milyen titkos összetevőket tesznek egy különleges ízhez. Itt van egy egyedülálló recept a búzadarához tejjel.
Búzadara tejjel - a recept, amelyet tudnia kell
A tejbúzadara az egyik leggyakoribb desszert, amelyet anyák készítenek gyermekeik számára. Akár egyszerűen, lekvárral, fahéjjal vagy karamellszósszal szolgálják fel, igazi csemege. Az igazi háziasszonyok felfedik a titkos összetevőt egy különleges ízlés érdekében.
A búzadarához szükséges összetevők tejjel
- 4 csésze tej,
- 4 evőkanál cukor
- 1/4 vaníliarúd
- egy szürke csésze
- vaj olyan friss, mint egy dió
- egy csipet só
- 3 Cukormáz a jegesedéshez
Hogyan készítsünk búzadarát tejjel
Forraljuk fel a tejet, a cukrot és a vanília babot. Amikor ez a keverék felforr, az esőben hozzáadja a búzadarát, és habverővel folyamatosan keverje, hogy csomók ne képződjenek. Amikor a készítmény felforr, adjuk hozzá a vajat és egy csipet sót, majd pároljuk folyamatos keverés mellett körülbelül 15 percig, vagy amíg a búzadara fel nem szívja az összes tejet.
Távolítsa el a vanília babot. Ezután jól nedvesítsen meg egy tálat, öntsön búzadarát és hagyja kihűlni. Tányéron megfordulunk. Külön tegyen egy serpenyőbe három evőkanál cukrot, és amikor megolvad, öntsük a búzadara pudingjára, írják az Aflacum.ro emberei.
A búzadara előnyei a szervezet számára
Alacsony zsírtartalmú búzadara ajánlott azoknak, akik fogyni szeretnének. Ezenkívül jóllakottságot nyújt, mivel durumbúza. Káliumtartalma miatt javítja a vese működését is, és jó forrás az E-vitaminhoz és a B-csoporthoz. Mint tudjuk, mindkettő elengedhetetlen a betegségekkel szembeni jó immunitáshoz.
A búzásványok, például a foszfor, a cink és a magnézium jót tesznek a csontok és az idegrendszer egészségének.