Búzafű - miért olyan egészséges! »
A búzafű a C-vitamin fontos szállítója. Ez a fű első ránézésre tűnőnek tűnhet, de alaposabban megvizsgálva kiderül, hogy több C-vitamint, vasat, B1-vitamint, magnéziumot és E-vitamint szállítanak, mint más élelmiszerekből. A búzafű egyre fontosabb szerepet játszik az orvostudományban és az alternatív szakembereknél is. Az édes fű azonban nem a modern kor találmánya, hanem a természetgyógyászok újra és újra használják gyógynövényként. Mivel a búzafű alap formájában a szervezet a rostok miatt nem tudja optimálisan felhasználni, gyümölcslé vagy kivonat formájában szállítják. A búzafű étrend-kiegészítőként népszerű, mert nagy mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet biztosít.
A búzafű sokoldalú
A búzafűnek számos előnye van. Nemcsak a vérnyomás és a koleszterinszint szabályozható. Ezenkívül a búzafű kedvezően befolyásolja az emésztést, egészségesen tartja a fogakat, és ellensúlyozza a kimerültséget, a bőrirritációt és az ősz hajat is. Az USA-ban végzett rákkutatás azt is kimutatta, hogy a búzafű bevitele csökkentheti a kemoterápia mellékhatásait is. Hosszú távon a búzafű rendszeres bevitele szintén erősítheti az immunrendszert. A szabad gyökök felszabadulása különböző hatásokat eredményezhet a szervezetben, amelyek számos betegség oka. Ha rendszeresen búzafűvel látják el, akkor a szabad gyökök az antioxidánsok magas arányával megfoghatók.
A búzafű bevitele
Kezdetben kis mennyiségű búzafűt kell hozzáadni. Naponta egy teáskanál ajánlott, bár az intenzív íz vonakodáshoz vagy akár émelygéshez vezethet. Ha a gyümölcslé vagy kivonat jól tolerálható, akkor ajánlott, hogy a búzafűt naponta kétszer, 4cl körüli mennyiségben szállítsák. A búzafűt nem kell kész kivonatként vásárolni, de egy kis türelemmel a saját négy falában is termeszthető.
A búzafű és előnyei egy pillanat alatt
A búzafű segít egy lusta szervezetnek talpra állni. Nemcsak tisztító hatása van, hanem segít az immunrendszer erősítésében is. Ha meg akarja savasítani a szervezetet, akkor a hüvelyében gyengéd alternatíva van a búzafűvel. Az elején be kell illeszteni egy tesztfázist a búzafű toleranciájának ellenőrzésére, de ezután a sokoldalú is naponta használható hosszú ideig. A búzafű jó alternatívája más étrend-kiegészítőknek azok számára, akik súlyos vagy fogyasztó betegségben szenvedtek.
A búzafű nemcsak az immunrendszert erősíti, és megfogja a szabad gyököket. Ezenkívül a szervezet alapvető vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel is ellátódik, amelyek más élelmiszerekben ilyen magas koncentrációban alig találhatók meg. A búzafűre az is jellemző, hogy a vért egészséges állapotban tartják, és nagymértékben védik a vérszegénység tüneteitől. Mivel a bélből származó mérgező anyagok megkötődnek, szisztematikus méregtelenítés történik a szervezetben, amely képes ellensúlyozni a kimerültséget, a lassúságot és a fáradtság jeleit. A búzafű azonban fontos szerepet játszik a sebgyógyulásban is. A sebgyógyulás támogatott, ezáltal elősegítve a gyógyulási folyamatot. Ezenkívül a búzafű támogató hatása miatt a gyulladásos folyamatok sokkal gyorsabban gyógyíthatók. A búzafű emeli a lutein szintjét is, ami viszont pozitív hatással van a szem egészségére. A búzafű rendszeres ellátása akár idős koráig is nagyban ellensúlyozhatja a szürkehályogot.
A búzafű már régóta nem olyan gyógyszer, amely csak a természetes orvoslásban található meg. Az elmúlt években a búzafű volt a középpontjában a hagyományos orvoslás iránt. A tudomány újra és újra be tudta bizonyítani, hogy ennek az édes fűnek megvan minden, amikor a szervezetet minden funkciójában nagyban támogatja.