A ThetaHealing® segíthet-e fogyni az intuícióban; ThetaHealing®
Nemsokára újra megvannak az ünnepek, és elkezdődik az ünnep. Az új évben pedig újból megkezdődik a legegyszerűbb étrend- és fogyókúra keresése. De először egy kérdés. Melyik a jobb válasz az Ön számára: „Fogyjon” vagy „Nyerjen könnyebbséget”? Maradjon velünk, ha könnyedén tetszik.
Is️ Mi a ThetaHealing® - Hogyan működik a ThetaHealing®?
Míg a testmozgás és általában a testmozgás az egyik legjobb módja a fogyásnak, más tényezők is szerepet játszanak. A fegyelem szintén meghatározó tényező, erről fogunk beszélni a ThetaHealing kapcsán.
A fogyáshoz nincs egy mindenki számára megfelelő szabály, és mindenkinek ki kell találnia a legjobb étrendjét vagy étrendjét. Ezért nem mondom, hogy az én módszerem az egyetlen helyes. Tehát csak a tapasztalataimról beszélek.
Naponta fél kiló gyümölcsjoghurtot ettem, az egészséges vélemény szerint. Aztán egy nap úgy döntöttem, hogy egy ideig nem eszem tejtermékeket és kenyeret.
Nem is súlyproblémák miatt. Nem vettem figyelembe az egészet, és 3-4 hét múlva észrevettem, hogy a tűt egy lyukkal közelebb helyezem az övcsathoz, mint korábban.
Ez aztán érdekelt, és megnéztem gyümölcsjoghurtjaim összetételét. Ekkor jöttem rá, hogy mi a fogyás oka. A joghurt 15% cukrot tartalmazott.
Mit akarok mondani ez alatt, fontos, hogy vigyázzon arra, amit maga eszik, és hogy gyakran megnézze az összetevők listáját.
Mielőtt a ThetaHealingre térnénk, néhány tipp, amelyekre időről időre és fogyáskor is hivatkozhat Theta Healing fontosak együtt.
Normál fogyás tippek
Egyél fehérjéket
A fehérjék erősen befolyásolják étvágyunkat. Ennek oka, hogy általában növelik a jóllakottságot és csökkentik az éhséget, így kevesebb kalóriát fogyaszt.
Egyél rostban gazdag ételeket
Egyél olyan ételeket, mint a bab, a zabpehely, a narancs, ha le akarsz fogyni néhány kilóról. Ennek oka, hogy a rostban gazdag ételek telítettséget érezhetnek és hosszabb ideig teltebbnek érezhetik magukat.
Igyon vizet rendszeresen
Ha nem akar túlfogyasztani, igyon meg egy pohár vizet. Ettől kevesebbet eszel, mert csökkenti az azonnali éhségérzetet és kissé jóllakottnak érzi magát.
Aludjon eleget és kerülje a stresszt
Az alvás és a stressz egyaránt befolyásolja az étvágyat és a súlygyarapodást. Az alváshiány csökkentheti az étvágyszabályozó hormonokat, miközben növeli a kortizol stresszhormont. Ami több étel utáni vágyhoz vezethet.
Szánjon rá időt rágásra
Hallottál már az ételről, hogy élvezhesd? Ahogy jobban rágja az ételt, lassabban eszik, ami az étkezés csökkenésével jár.
Kevesebbet eszik
Valószínűleg ez a "legkönnyebb" fogyás, de nem mindig a legkönnyebb.
ThetaHealing® fogyás tippek
Miért fogyjon a ThetaHealing® segítségével?
Val vel ThetaHealing® megfoghatjuk-e a fenti súlyproblémákat.
A Thetahealing® segítségével kibővíthetjük azt, ahogyan elménk látja önmagunkat és testünket.
Ahogy bővítjük gondolkodásmódunkat, felfedezzük a súly megoldását. A ... val ThetaHealing technika az öntudatlanul megfogalmazott korlátozó-negatív hiedelmekkel dolgozunk, amelyek újra és újra hízáshoz vezetnek bennünket.
Halogatás és ThetaHealing®
Ezenkívül a ThetaHealing révén halogatunk. Dolgozunk azon, hogy miért halasztjuk el a diéta vagy az edzésprogram kezdését és követését.
A ThetaHealing® segítségével oldja fel az öntudatlan súlycsökkenési akadályokat
A belső súly, amely önmagunkról van, döntő szerepet játszik a kívánt súly elérésében.
Tehát itt van egy példa. Tudatosan szeretne fogyni, és meg szeretné tekinteni a fogyás összes előnyét. De mindez nem használható, ha a tudatalattidban olyan hiedelmek tárolódnak, amelyek szabotálják az egészet.
Lehet, hogy a tudatalattid meg akar védeni az éhségtől. Mert őseid egykori emlékei még mindig tárolódnak, amikor éhínség volt, és fontos volt, hogy elegendő mennyiségű készlet legyen.
A szabotázs programok kora gyermekkorból is történhetnek, amelyeket régóta "elfelejtettek", de még mindig jelen vannak a tudatalattiban.
A Theta Healingben pedig azon is dolgozunk, hogy ne fogyjunk, hanem könnyebben gyarapodjunk. Tehát adjon neki egy pozitív pörgést. Mert köztünk ki szeret veszíteni?
Nyilvánvaló fogyás
Használjuk a Megnyilvánulási technika a theta gyógyulásának és vonzó jövőbeni tempóhoz vezet.
Ez azt jelenti, hogy a ThetaHealing segítségével automatikusan lefogysz? Nem, a változás akaratának ott kell lennie, mert nélküle a ThetaHealing technika sem segít.
Tényleg fogyni akar?
De most úgy döntött, hogy gyorsan, tartósan és hatékonyan lefogy? Akkor van Theta Healing megbízható partner melletted, aki nem hagy cserben.