Búzafűpor-teszt; Ajánlások (1220) KIEGÉSZÍTŐ BIBLIA
Írta
Legolvasottabbak
Utolsó frissítés: 2020. szeptember 14
Üdvözöljük a 2020-as nagy búzafűpor-tesztünkön. Itt bemutatjuk az összes általunk tesztelt búzafűport. Összeállítottunk részletes háttérinformációkat az Ön számára, és hozzáadtuk az online vásárlói vélemények összefoglalását is.
Meg akarjuk könnyíteni a vásárlási döntést az Ön számára, és segítünk megtalálni az Ön számára legmegfelelőbb búzafű port.
Útmutatónkban is megtalálhat választ a gyakran feltett kérdésekre. Ha rendelkezésre áll, érdekes tesztvideókat is kínálunk Önnek. Ezen az oldalon néhány fontos információt is talál, amelyekre mindenképpen figyelnie kell, ha búzafűport szeretne vásárolni.
a lényegeket röviden
- A búzafűben nagyon sok vitamin, ásványi anyag és nyomelem található. Leginkább étrend-kiegészítőként használják.
- A búzafűpor tiszta por formájában, valamint tabletták vagy kapszulák formájában kapható.
- Vásárláskor meg kell győződnie arról, hogy a búzafűpor természetes, ökológiai termesztésből származik, és adalékanyagoktól mentes.
Búzafűpor-teszt: A szerkesztő kedvencei
A legjobb búzafűpor Németországból
A gyártó szerint az Amlawell búzafűpor 100% -ban tiszta, német organikus búzafűpor adalékanyagok nélkül. A 42 Celsius fok alatti enyhe száradás miatt a termék megfelel a nyers élelmiszer minőségének. Egy csomag súlya 500 gramm.Az állandóan magas minőség biztosítása érdekében a maradékanyag-ellenőrzéseket és elemzéseket rendszeresen elvégzik.
Az Amlawell búzafűjét a német GfRS ökológiai ellenőrző ügynökség ellenőrzi és tanúsítja. A gyártó napi 10-15 gramm fogyasztási ajánlást ad. Ez a gyártó megtakarítási előfizetést is kínál a rendszeres szállításokhoz. Az ügyfelek mindenekelőtt a por ízét érzékelik nagyon jónak és nem túl intenzívnek.
A legjobb bio minősítésű búzafűpor
A Nurafit szerves tanúsítású búzafűporát Németországban termesztik és finoman feldolgozzák. Óvatosan szárítják és szennyezik. A por mesterséges aromáktól és tartósítószerektől sem mentes.
Ez a gyártó 250 gramm, 500 gramm vagy 1 kilogrammos kiszerelésben kínálja termékét. A gyártó a legolcsóbb kilóárat kínálja 250 grammnál. Az ügyfelek különösen pozitívnak tartják ennek a búzafűpornak a matcha-szerű ízét.
A legjobb búzafű kapszulák
Ezek a Grass & Green kapszulák búzafűből és árpafűből készült kapszulák. A kapszulák citromfüvet is tartalmaznak. A kapszulákat egy elismert, tanúsított gyártó gyártja Németországban, adalékanyagoktól és aromáktól mentesek, és a gyártó szerint megfelelnek az ökológiai minőségnek.
Egy csomag Bio Grass & Green 120 kapszulát tartalmaz. Az ajánlott napi 3 kapszula bevitelével ez a csomag 40 napig fog tartani. Az ügyfelek mindenekelőtt értékelik a termék fenntartható csomagolását: egy üveg, fém fedéllel.
Vásárlási útmutató: Megfontolandó kérdések a búzafűpor vásárlása előtt
Mi a búzafűpor?
A búzafűt korai szakaszban, azaz 4-6 hét után szüretelik. Ezen a ponton a növénynek még nem alakult ki füle. A fű tehát még mindig gluténmentes. (Kép forrása: 123rf.com/83825699)
A búzafűben nagyon sok vitamin, ásványi anyag és nyomelem található. Ezért alkalmas táplálék- és étrend-kiegészítőként.
A por előállításához a folyadékot eltávolítják a friss búzafűből, és ezt megszárítják. A szárított füveket ezután porrá dolgozzák fel.
Hogyan lehet búzafűt venni?
A szárakat nem tanácsos közvetlenül fogyasztani, mivel a rostos állag nem kellemes enni, és a szervezet számára sem optimálisan használható.
A por formájú búzafűt általában vízben oldva vagy turmixokhoz adják. De hozzáadhatja például bármilyen étkezéshez is.
A búzafűport gyakran feloldják italokban, például turmixokban vagy vízben. (Kép forrása: 123rf.com/90667558)
Vannak azonban más lehetséges felhasználási lehetőségei is a pornak: Vízzel elkeverve a por arcmaszkként is használható.
Például a búzafű a fejbőrbe masszírozva megszünteti a korpásodást.
Mit csinál a búzafűpor?
A következő táblázat megmutatja, hogy milyen búzafűpor használható:
| Több energia | A búzafű magas vitamintartalma fokozott energia-anyagcserét és jobb testfunkciókat biztosít a szervezetben. Az energia növelése akkor a leghatékonyabb és a leghosszabb ideig tartó, ha a búzafűt üres gyomorra itatják. |
| Méregtelenítés és a test tisztítása/fertőtlenítő hatás | A búzafű fertőtlenítő hatású. Antibakteriális hatású, tisztítja a különféle szerveket és a gyomor-bél traktust. |
| Jobb arcszín | A búzafű méregteleníti a testet, ami a bőr jobb textúrájának formájában tükröződik. Hosszú használat esetén megakadályozza a pattanásokat, és javítja a bőr rugalmasságát is, feszesebbé teszi. |
| Javult a látás | A búzafűben található lutein nagyon fontos a jó látás szempontjából. A luteint a szervezetben „tárolják”, így a jó látás idős korban is biztosított. |
| Csökkenti a kellemetlen testszagokat | A búzafű a gyomor-bél traktus méregtelenítésével megszüntetheti a kellemetlen testszagokat és a rossz leheletet, ha rendszeresen fogyasztják. |
| Izomépítés | A búzafű számos növényi aminosavat tartalmaz, amelyek a fehérjék építőkövei. Energiával látják el a testet, és felelősek az új fehérjék és az izmok felépítéséért is. |
Számos értékes összetevője miatt a búzafűnek nagyon sok pozitív hatása van az egészségre.
A búzafű egyéb hatásai:
- A nem kívánt vércukorszint-ingadozások kompenzálása (pl. Cukorbetegeknél)
- A sebgyógyulás támogatása (pl. Sebek, égési sérülések, vágások, rovarcsípések)
- Javítsa az emésztést
- Alzheimer-kór megelőzése
- Az ősz haj és a vastagabb haj megelőzése
Az izraeli Technion-Izrael Műszaki Intézet Rambam Orvosi Központjának és Orvostudományi Karának egy randomizált, kettős-vak tanulmány vizsgálta a búzafűlé hatékonyságát az autoimmun bélbetegség, a fekélyes vastagbélgyulladás (UC) kezelésében.
Egy hónapig 23 UC-s beteg vett 100 ml búzafűlét vagy placebót. A végbélvérzés csökkenését és a bélmozgások számát vizsgáltuk.
A betegség aktivitása csökkent a búzafű levét szedő betegeknél. Ezenkívül nem találtak mellékhatásokat. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a búzafűpor hasznos az UC kezelésében. (1)
Egy másik tanulmány a búzafű juice hatásait vizsgálta hiperkoleszterinémiában szenvedő patkányokban. Ezt kísérleti úton indukálták 14 nap alatt. A patkányokat ezután további 14 napig etették a búzafűlével. Ezután vér- és székletmintákat vettek.
A kutatók megállapították, hogy az összkoleszterinszint csökkent. Ezenkívül a koleszterin kiválasztása a székletben egyértelműen magasabb volt. Ezért a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a friss búzafű pozitív hatással lehet a koleszterinszintre. (2)
Kinek alkalmas a búzafűpor?
A búzafű gluténmentes, ezért glutén intoleranciában szenvedők is fogyaszthatják.
Ennek ellenére a fűallergiás embereknek, például a szénanáthának, körültekintően kell eljárniuk szedésükkor, mivel nem mindig biztos, hogy a fűfélék nem érintkeztek semmilyen allergén anyaggal.
Ha rendszeresen erős gyógyszereket szed, akkor beszélje meg orvosával a búzafű rendszeres fogyasztását.
A búzafűpor vagy a nyers búzafű kutyáknak, macskáknak, lovaknak vagy más állatoknak is alkalmas. Nyersen is nagyon jól meg tudja emészteni.
A malajziai Putra Egyetem Biotechnológiai és Biomolekuláris Tudományi Karának tanulmányában kiderült, hogy a lenyelés pozitív hatással van a rákos sejtekre és az egészséges vérsejtekre. Ezért különösen alkalmas rákos betegek számára. (3)
A kemoterápiával kezelt emberek számára is hasznos lehet a búzafű szedése - derült ki a Technion-Israel Institute of Technology tanulmányából. (4)
Milyen tápanyagai vannak a búzafűpornak?
Ezenkívül a búzafű számos aminosav kombinációját tartalmazza, amelyek értékesek a szervezet számára.
Az alábbi táblázat áttekintést nyújt a búzafű legfontosabb tápanyagairól és azok testre gyakorolt hatásáról:
| Vitaminok (A, C, E és K) | A vitaminoknak van néhány előnyös tulajdonsága. Néhány hét múlva erősítik az immunrendszert és javítják a bőr színét. Különösen magas a búzafű vitamin-koncentrációja. |
| Kalcium | A kalcium megakadályozza a fogszuvasodást és erősíti a fogzománcot. Különösen, ha szeret gyümölcsöt enni, a kalcium segíthet megvédeni fogait a gyümölcsben található gyümölcssavtól. Az elegendő kalcium bevitele különösen fontos terhes nők és szoptató anyák számára. |
| Vas | A vas befolyásolja az oxigén szállítását a testben. A vashiány fáradtsághoz és fáradtság tüneteihez vezethet. |
| magnézium | A magnézium egy ásványi anyag, amely a test létfontosságú folyamataiban vesz részt. A magnézium egyensúlyának ezért a lehető legegyensúlyozottabbnak kell lennie. Ez több energiát és teljesítményt eredményez. |
| Lutein | Többek között a lutein biztosítja, hogy a későbbi életkorban is legyen elegendő látása. A búzafű lényegesen több luteint tartalmaz, mint a sárgarépa. |
| szelén | A szelén fő célja a test tisztítása és méregtelenítése. A test azonban nem alakíthatja ki önállóan. A szelén és a cink szintén fontos a rák megelőzésében. |
| Klorofill | A korofill természetes színezék, amely felelős a búzafű zöld színéért. Mindenekelőtt biztosítja, hogy a búzafűben található vitaminok és ásványi anyagok jobban felszívódjanak a szervezetben. A klorofill szintén segíti az oxigén szállítását a vérben, ezért hozzájárul az új vérsejtek kialakulásához is. |
Egy másik fontos és nagy komponens a rostos élelmi rost.
Ezek különösen fontosak egy étrendben, például azért, hogy a gyomrot megtöltsék anélkül, hogy kalóriákkal terhelnék.
Hogyan és milyen mennyiségben lehet búzafűport venni?
Általános szabály, hogy egy pohár gyümölcslé vagy turmix búzafűporral naponta teljesen elegendő a fű pozitív tulajdonságainak kihasználásához.
A port gyakran "lövésként" isszák: 1/2 teáskanál port egyszerűen összekevernek vízzel.