Búzakorpa - emésztési rendellenességek, de szépség esetén is - eBUCATARIA
Az őrlés után megmaradt búzahéj a múltban terápiás célokra vagy a borscs készítéséhez használt búzakorpa.
Még ha meglepetés is lehet, derítse ki, hogy a búzakorpát számos betegség enyhítésére használták, minden alkalommal elképesztő eredménnyel.
Valójában ez a szempont nem lenne meglepő, ha csak néhány összetételben található hasznos anyagot említenénk: a B-vitaminok, kálium, nátrium, mangán, cink, molibdén, szelén, jód, magnézium, kalcium, aminosavak, szénhidrátok, foszfolipidek komplexe stb.
Valamint az ország fogyasztásának módjaţők búzából?
Különleges helyzetek és jelzések kivételével (például a székrekedés eltávolításával kapcsolatosak) tartsa szem előtt a következőket:
- Terápiás célokra történő felhasználás előtt a búzakorpát a lehető legkisebbre kell őrölni, lehetőleg kávédarálóval.
- mennyiségtől függetlenül mindig vegye be étkezés előtt (trükk, amely hasznos lehet a fogyásban).
- csak hideg folyadékokkal, lehetőleg vízzel vagy teával kombinálja őket.
- figyeljen a mennyiségre, mivel a túl kicsi mennyiség felfújhatja Önt!
- társítsa őket elegendő rostban gazdag egészséges étrendhez.
A jobb általános egészségi állapot érdekében választhatja a híres személyt apbonyolult búzakorpából. Mivel a búzakorpa elsősorban a B-vitamin komplexben gazdag, a következő recept ideális vérszegénységben szenvedők számára.
Tehát vegyen 4 evőkanál búzakorpát, finomra őrölve vagy nem, és tegye őket egy tálba egy liter vízzel. Hagyja reggelig, majd szűrje le. Víz helyett csak folyadékot fogyasszon egy egész napra.
Melyek a fő előnyeik?
A vérszegénység, krónikus fáradtság, memória, szorongás lehetséges alternatívája
A sok hasznos anyag miatt a búzakorpával történő kezelés (talán még a fent bemutatott is), vagy egyszerűen a napi elfogyasztott mennyiség növelése a test általános javulásához vezethet.
Olyan állapotok, mint fáradtság, vérszegénység, szorongás, az életkorral kapcsolatos állapotok stb. mindet javítani lehetett a búzakorpa segítségével.
Kezeli a krónikus székrekedést
Úgy tűnik, hogy a korpa hatékony lehet krónikus székrekedés esetén, bár a szakértők úgy vélik, hogy a jótékony hatások csak kissé enyhébb esetekben jelentkeznek.
Ehhez egy liter vízbe tegyünk 6 evőkanál búzakorpát és 4 teáskanál apróra vágott mazsolát. Hagyja 12 órán át (lehetőleg éjszaka), majd szűrje le és fogyassza a folyadékot víz helyett.
A székrekedés mellett úgy tűnik, hogy a búzakorpa más emésztési rendellenességeket is enyhíthet. Ha azonban nem eszünk elegendő rostot vagy nem eszünk elegendő búzakorpát, puffadás vagy hasi fájdalom jelentkezhet.
Búzakorpa - a leghatékonyabb, de a legolcsóbb bozót is
Nincsenek drágább krémek és krémek az elhalt hámsejtek eltávolítására. Mostantól búzakorpa van, amely testre és bőrre egyaránt használható.
Tehát használjon egy egyszerű trükköt: tegyen búzakorpát egy 200 g-os műanyag dobozba, és zuhanyozáskor kissé durvább szivaccsal és ezekkel a korpákkal ecsetelje. Végül ragyogó és sokkal simább lesz a bőre.
Bár a búzakorpa nem okoz nagyobb mellékhatásokat, egyes esetekben, ha nem adják be megfelelően, kellemetlen érzést okozhatnak a hasban.
Van néhány jel arra is, hogy mivel a rostban gazdag búzakorpa zavarhatja a digoxin (Lanoxin) felszívódását és implicit módon a hatékonyságát. Ha ezt a gyógyszert szedi, mindenképpen vegye be egy órával a búzakorpa fogyasztása előtt vagy 4 órával azután.