CaloryCoach - KiloCRASH, a 4 hetes fogyókúrás program; Sanne blokkja
Úgy gondoltam, hogy logikus lehet elveszíteni azokat a kilókat, amelyeket karácsony környékén tett le.
Ráadásul pszichológiai hatással is jár, ha előzőleg meggyötörted magad, hogy lefogyj néhány kilót, sokkal inkább odafigyelsz az étrendedre, főleg karácsonykor;-)
CaloryCoach KiloCRASH -Fogyjon az étrend megváltoztatásával
3 hete vagyok ezen a diétán, és ma szeretném megosztani veletek első tapasztalataimat.
A koncepció:
Elsősorban azoknak a nőknek szól, akik szeretnék újra jól érezni magukat testükben. Jómagam azokhoz a nőkhöz tartozom, akik szeretik azt mondani: kövér vagyok, na és? De hogy őszinte legyek, abszolút nem érzem jól magam.
Eddig voltak úgynevezett intézetek, ahol rendszeresen elvégezted az áramköri képzést hasonló gondolkodású emberek csoportjában, és különleges diétaváltást kaptál.
Ezt a koncepciót nagyon jól fogadták és nagy sikert arattak, de mindenhol nincs ilyen intézet. Sajnos a környéken nincs ilyen, ezért soha nem lenne örömöm tesztelni ezt a programot.
Hát van CaloryCoach úgy döntött, hogy otthon is felajánlja ezt a programot. Végül is bárhol sportolhat, és biztosan akad néhány olyan barát, aki sétálni, úszni vagy más sportot járhat.
A program otthoni kipróbálására megkaptam a kiterjedt KiloCRASH csomagot:
Mielőtt rátérnék az egyes termékekre, szeretném, ha tudnák Kísérő anyag demonstrálja. Mindent elmagyaráznak neked, sok tippet kapsz, és van egy tanácsadó is az oldaladon, akihez írhatsz vagy felhívhatsz.
Ha most megnézi a mappa képeit, egyesek azt mondják: „Ó, milyen nagyszerű, ennyi információ és háttérismeret”, mások megdöbbenhetnek.
Nem szükséges elolvasni ezt az anyagot. A segédeszközöknek közelebb kell hozniuk az egészséges táplálkozáshoz, és segítenek megérteni a fontosat.
Megteheti a Anyagcsere optimalizálás olvassa el az oldalon, és biztosan érjen el néhány aha hatást.
Azok számára, akik érdeklődnek, itt van egy rövid összefoglaló a mappáról. A többiek csak a következő címsorral olvastak tovább;-)
Az 1. rész kb Fehérje, zsír és szénhidrátok. Mi az energiaigény összetétele, milyen energiaforrások, jó és rossz szénhidrátok, rostok, a kevés zsírtartalom és a fehérje nagy témája.
A 2. rész a témákat tárgyalja Víz, sav-bázis egyensúly és ásványi anyagok magyarázta. Mennyire fontos sokat inni, mi a savasság, milyen ásványi anyagokra van szükségem és hol találhatom meg őket?.
A 3. rész a témával foglalkozik Vitaminok és fitokémiai anyagok. Hol van mennyi benne, hogyan fogyasztom.
A 4. részben sportossá válik. Hogy az enyém kiképzés hatással van arra is, hogyan javítom a teljesítményemet, mely sportág jó nekem.
A tudás extra róluk szól Metabolikus aktiváció. Itt olyan ételeket mutatnak be, amelyek hosszú ideig jóllaknak és serkentik az anyagcserét.
Hozzáadhatja saját jegyzeteit a gyakorlati mappához, vagy recepteket és egyéb tippeket tárolhat.
CaloryCoach - KiloCRASH - 4 hét metabolikus optimalizálás
Ez a Kötelező olvasás, mert itt minden alapvető.
Mi történik a 4 hét alatt, melyek azok a termékek, amelyeket kaptam, és milyen hatásuk van. Tippek a kezdetekhez és egy hangulatos barométer, amelyben rögzíthetem a sikereimet.
A 4 hét mindegyikéhez tartozik egy bevásárló lista. A legjobb, ha lemásolod őket, kipipálod, ami otthon van, majd megvásárolod azt, ami még nyitva van.
ban,-ben Táplálkozási terv pontosan mit kell ennem és mikor. Felosztva reggelre, reggelre, délre, délutánra, estére, lefekvés előtt és közöttük.
Ez a táplálkozási terv után következik Receptkönyv, hol sorolják fel pontosan, hogyan készítem el az ételeket és milyen tápértékekkel bírnak.
Az egész ezután következik a második, a harmadik és a negyedik héten keresztül. Végül láthatóan éreznie kell a sikert:-)
A termékek:
Rögtön szeretném elmondani, hogy nem csak ezeket a termékeket eszi. Még mindig frissen főtt!
Számomra a mindenféle rázkódásból álló étrend csak kínzás, és nem tesz jót. Amint ismét normálisan eszik, beindul a jo-jo effektus.
De visszatérve a termékekre. A MSM kapszulák támogatják a test méregtelenítését, és fontosak a bőr, a haj és a körmök felépítésében.
A A fehérje remeg jól telítődik, ezért ideális a munkához. Támogatják az izomépítést és létfontosságú anyagokat tartalmaznak.
A Feelgood Formula por vízbe keverik, és energiát szolgáltat B-vitaminokkal, aminosavakkal és ásványi anyagokkal.
Este ezt veszed Mineral Formula plus éjszakai regenerációra, egészséges csontokra és ellazult izmokra.
Még két teát isznak napközben, a Body Balance Green Power immunvédelemre, méregtelenítésre és az anyagcsere stimulálására. És délután Body Balance Wellness Power Tea a sav-bázis egyensúly kiegyensúlyozására, emésztő hatással rendelkezik, méregteleníti és lebontja a szabad gyököket.
Úgy gondolom, hogy a friss ételek főzésének és a shake-eknek számos előnyükkel való kombinációja nagyon jó. Különösen akkor, ha a munkahelyeden van, meginhatsz turmixokat a munkahelyeden, és otthon frissen főzhetsz.
A kiegészítő termékek, mint például a teák és kapszulák, az egészséges szívért szívnak.
A következő jelentésben bemutatok néhány napi tervet, milyen finom ételek vannak, hogyan érzek iránta és milyen sikereket értek el vagy sem.
Örülnék, ha újra ott lennél:-)
Ha közben meg szeretné nézni magát, a termékek például az Amazon-on is elérhetők.
További információ a CaloryCoach weboldalon és a Facebook oldalon érhető el.