Cameron Diaz színésznő 47 éves étrendje, modellsziluettért! A csoda hozzávaló
Cameron Diaz egy kicsit idősebb, 48 éves, és mégis 20 évesnek tűnik! A csillag hosszú évek óta formában van, és szerencsére megosztotta egy irigylésre méltó test titkait.!
OLVASSA EL AZ EGÉSZ ÉLŐ FOLYÓZATOT! JÚNIUS, INGYEN, ITT!
Cameron Diaz azon csillagok egyike, akik számára az életkor csak egy szám! Egyáltalán nem néz ki öregnek, karcsú teste van, darázs dereka és angyali arca! Mit csinál a szőke, hogy ilyen jól nézzen ki? Minden titkát elárulta!
Először is, a harmonikus testért és az alakformálásért Cameron Diaz sokat mozog: "A sport ugyanolyan fontos számomra, mint az étel, az alvás és a légzés. A test megváltozik, de minél többet dolgozom ebben a korban, annál jobb az eredmény. ”, egy pillanatban elmondta a Harper's Bazaarnak.
A sport mellett a kiegyensúlyozott étrend szent! A színésznő egyik titka az inaktív élesztőpehely fogyasztása reggelire. Gazdag B-komplex vitaminokban és számos ételkombinációba illeszkedik. Cameron Diaz inkább egy zöldségsalátára szórja őket, zabpehellyel és tojással - írja az eva.ro.
Egy másik szabály, amelyet reggel be kell tartani, az, hogy ébredjen fel egy liter vizet: "Vízivás után jobban érzem magam. Mint egy fonnyadt növény, amelyet az eső után éppen újjáélesztettek. ", Cameron említette könyvében.
Amit Cameron Diaz eszik egy nap
Ami a snackeket illeti, a csillag a nyers diót, a friss gyümölcsöt vagy a salátát részesíti előnyben. A szőke másik kedvenc összetevője a kelkáposzta, amelyet különféle ételekben fogyaszt el, harapnivalóként reggeli és ebéd között.
Ebédnél Cameron Diaz gyakran választ quinoa tésztát, mivel magas a fehérje tartalma és gluténmentes. Tálaljuk zöldségekkel és csirkével.
A vacsoránál a csillag mindenáron kerüli a szénhidrátokat. Ehelyett fogyasszon halat, általában lazacot, és sült vagy grillezett zöldségeket: brokkolit, karfiolt, kelbimbót.