Candida diéta Ezzel a diétával megvédi magát az élesztőfertőzésektől

Hogyan fertőződhetek meg Candida-val?

Alultápláltság okozta fertőzés

Bélünkben különféle (élesztő) gombák és baktériumok találhatók, amelyek összetett kapcsolati hálóban működnek együtt. Döntő hatással vannak egészségünkre és közérzetünkre. Ha a bélflóra egyensúlyunk nincs, akkor leginkább a táplálkozási hibák a hibásak. Mindenekelőtt azok, akik túlzásba viszik a cukor és a búzaliszt termékek fogyasztását, veszélyeztetik a mycosis, azaz az élesztőfertőzés megfertőződését. Ha van egy legyengült immunrendszer is, az valóban kellemetlen lehet.

Még egészséges emberek is hordozzák a Candida nemzetség élesztőit, és ezáltal Candida fertőzést okoznak a bőrön. Ha ezek elterjednek, az érintetteknek konzultálniuk kell egy bőrgyógyásszal, hogy tisztázzák azokat a lehetséges betegségeket, amelyeken keresztül a leggyakoribb kórokozó, a Candida albicans olyan széles körben terjed.

Lehetséges okok: sebek és nedvesség

A bőr és a nyálkahártya bizonyos változásai és állapotai elősegíthetik az élesztők szaporodását. Ide tartoznak például a krónikus sebek. Ez lehetővé teszi a kórokozó könnyebb bejutását a testbe. Az élesztők számára előnyös átjáró a mindig nedves bőrterületek. Ide tartoznak például a hónalj vagy a bőrredők, amelyekre a fokozott izzadás hatással van - különösen akkor, ha a nedvesség nem képes megfelelően elpárologni. Mindkét esetben a bőr természetes gátfunkciója zavart okoz. Olyan embereket is érint, akiknek a bőrét külső körülmények miatt gyakran nedvesség éri, például takarító személyzet vagy pelenkát viselő csecsemők, ahol a Candida kórokozók jó növekedési feltételeket találnak.

Immunbetegség miatti Candida fertőzés

Az élesztő még könnyebben terjed, ha az immunrendszer meggyengült. Ennek okai gyakran egy alapbetegségben rejlenek. Például a Candida-fertőzések viszonylag gyakoriak a kemoterápiát követő rákos betegeknél vagy az AIDS-es betegeknél. Az anyagcsere-betegségek, például a diabetes mellitus, szintén az élesztő túlzott fertőzésének okai lehetnek. Ezenkívül bizonyos gyógyszerek, mint például az antibiotikumok és más kockázati tényezők is kiválthatók. A rosszul illeszkedő fogsor vagy a szájszárazság irritálhatja a nyálkahártyát. A dohányzás vagy a túlsúly a Candida fertőzéseket is elősegítheti.

A tünetek

Az élesztő fő tápláléka a szénhidrát, például cukorból vagy fehér lisztből. A gomba ezt szén-dioxiddá és fusel-alkohollá metabolizálja. Különösen az alkoholok okozhatnak rendkívül kellemetlen tüneteket. A tünetek a felfúvódástól és a bélgörcsöktől a végtagok fájdalmáig, a kimerülésig és a depresszióig terjednek.

További probléma, hogy a Candida fertőzést sokféle tünete miatt gyakran későn diagnosztizálják. Ha azonban gyanú merül fel, a székletvizsgálat egyértelműséget nyújthat.

Candida tünetek a bőrön

Amikor az élesztő túlzott mértékben elterjed a bőr felszínén az immunrendszer legyengülése vagy más ok miatt, az első tünet a bőrpír. Ezenkívül a bőr gyakran duzzadt és hámlani kezd. Ezeknek a területeknek a szélén piros szegély van, és egyes esetekben pustulák alakulhatnak ki. Ezen kívül vannak más kellemetlen tünetek is, amelyek a viszketéstől az égéstől a fájdalomig terjednek. Ez utóbbi főleg akkor fordul elő, amikor az érintettek nyomást gyakorolnak az érintett területekre, például karcolással.

A nyálkahártya Candida fertőzése

Férfiaknál és nőknél egyaránt a külső nemi szerveket érintheti a candida fertőzés. A tünetek alapvetően hasonlóak a már említettekhez. A férfi nemzetsége és a nő külső szeméremajkai gyulladtak, kipirosodtak és megduzzadtak. Az olyan tüneteket, mint az égés és a viszketés, még kellemetlenebbnek tartják ezeken a testrészeken. Ha a hüvely érintett, itt fehéres bevonat is kialakulhat. Morzsás fehér váladék is előfordulhat. A férfiaknál viszkető pustulák képződhetnek a pénisz és a fityma glansán. A szájbélés nagyon hasonló módon reagál a Candida fertőzésre. Ezenkívül vannak olyan tünetek, mint az enyhe vérzés, amikor a seb borítását eltávolítják a nyelvvel, és a nyelési rendellenességek.

Hogyan kezelhetem a candida fertőzést?

Kezelje a lokalizált candida fertőzést

Ha a bőrfelületet a gombabetegség befolyásolja, akkor a gombaellenes szereket tartalmazó kenőcsök és krémek helyi alkalmazása a leghatékonyabb terápia. Hatóanyagként például nystatin, mikonazol vagy flukonazol alkalmazható. Fontos, hogy a Candida fertőzést rendszeresen és az orvos által ajánlott ideig kezeljék. Ez minimalizálja a visszaesés kockázatát. Vannak speciális lakkok a körmökhöz is, és ha a hüvely fertőzött, akkor a Candida fertőzés hüvelyi kúpokkal kezelhető. A szájnyálkahártya terápiájához azonban pasztillák vagy szájöblítők ajánlottak.

A szisztémás candidiasis terápiája

A tabletták vagy infúziók formájában történő belső alkalmazásokra különösen nagy szükség van, amikor a candida fertőzés már elterjedt a testben. Ha az élesztőgombák megtámadják a belső szerveket, az életveszélyt jelent. Ebben az esetben a külső terápia már nem lehetséges, mivel a hatóanyagok nem tudják elérni a teljes szövetet. A gombaellenes szerek a véráramon keresztül közvetlenül a szervezetbe jutnak a candida fertőzés kezelésére.

A Candida diéta

A Candida diéta célja, hogy megfossza a gombát táplálkozási alapjától. A legfontosabb az, hogy nagyrészt kerüljük a cukrot és a fehér lisztből készült termékeket. Az édességeket, süteményeket, kekszeket és cukrot, de a mézet és a gyümölcsöt, valamint az aszalt gyümölcsöket, gyümölcsleveket és limonádékokat is ki kell venni a menüből. Az alkohol és az élesztő termékek szintén tabuk, csakúgy, mint a penész bármilyen formája, például penész sajt formájában.

A tabuk felsorolása viszonylag hosszúnak tűnik, de ami még megengedett, változatos és finom, nevezetesen hús, zöldség, rizs, köles, gomba, szója és tejtermékek, tojás, dió, olaj, saláta, gyógynövény és még sok más. A candida diétán sem kell kulináris élvezetek nélkül megtenni.

Gyógyítás és megelőzés

Ennek ellenére ajánlott az étrend betartása orvosi felügyelet mellett, különösen, ha a bélflóra problémái vannak. A legfontosabb az, hogy az első héten nagyon következetes legyen. Egy másik székletelemzés meghatározza, hogy a diéta bevált-e. Ezt általában további három diétás hét követi, amelyekben az esettől függően ismét lehet egy kis gyümölcsöd. Ezt követően a bélflóra ismét egyensúlyban van - és annak is meg kell maradnia, ha továbbra is odafigyel a kiegyensúlyozott étrendre. Ez azt jelenti: Cukor és fehér liszt ezentúl csak mértékkel.