Carambola gyümölcs vitaminforrás - Bonduelle

100g karambola - 31 kcal

A Carambola magnéziumot, vasat, béta-karotint, valamint A-, B- és C-vitamint tartalmaz.

A csillaggyümölcs

A karambolát alakja miatt csillaggyümölcsnek nevezik. Mosás után egészben, bőrrel és magokkal fogyasztható. Édes-savanyú rostmentes pépet tartalmaz. Hűtőszekrényben legfeljebb három hétig tárolható. A szeletelt különféle ételek díszítésére használható. Gyümölcsök hozzáadhatók salátákhoz vagy hús- vagy halkülönlegességekhez, miután vajban megfőzték vagy megsütötték. A gyümölcs savanykásabb változatai felhasználhatók pácokban, szószokban, lekvárokban vagy borokban. A hámozott lehet megbízni vagy megőrizni.

Nem csak a gyümölcs

Csillapítja a szomjat és segít csökkenteni a súlyt

A karambolalé lázcsillapító hatással csillapítja a szomjat (csökkenti a lázat). A gyümölcs vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, fogyókúrás fogyókúra számára ajánlott.

A fűszerek egyszerű módon növelhetik minden étel ízét, igen, még az unalmas csirkemellet is.

5 módja annak, hogy az éttermet a konyhánkba vigyük

Ha a legtöbb ember közé tartozik, akkor valószínűleg a turmix iszik.

---