A verejték öv viselése hiába fogy
Szerző: Bruno Chauzi, okleveles testnevelő tanár.
A verejtéköv, más néven verejtékhüvely, nem hatékony a gyomorzsír veszteségében. Véleményünk egyértelmű ebben a témában: izzadságszíj viselése hasztalan a fogyáshoz; hatékonysága nulla. Csak a vizet választja ki a kiváltott izzadás. Ezt a vizet visszanyerik (és szerencsére), amint újra megiszunk, hogy elkerüljük a veszélyes kiszáradást.
Izzadással nem fogysz
Csokoládé alakú lapos hasról vagy hasizomról álmodik? A diéta sarlatánjai nem fogják kihagyni ezt a lehetőséget, hogy felajánlják az izzadságszíjat a fogyáshoz vagy a lapos hashoz, amely mentes a nem kívánt szabálytalanságoktól. Számos téves érvelést hoztak fel; a legelterjedtebb az, amely elősegítené a zsírvesztést és a soványságot azáltal, hogy izzadást okoz a test ezen sajátos helyén; semmi sem áll távolabb az igazságtól, mert az izzadás nem okoz fogyást vagy megszüntetését, akár a test egy adott helyén, akár helyileg, vagy általában.
A krémek nem hatékonyak a zsírvesztésben
Az egyéb átömlő hasi öveket egy karcsúsító krémnek nevezik, amelynek alkotórészei köztudottan elősegítik a karcsúsítást, a koffeint, a borostyán kivonatait, vadgesztenyét, tengeri moszatot. Ki ismeri el? mely in vivo vizsgálatokkal? Hogyan? "Vagy" Mi? milyen folyamatokkal? Senki sem mondja, ez a felismerés inkább a végtelenül megismétlődő legendák, mint a tudományos következtetések eredménye, még az embereken soha nem megerősített in vitro tesztek következtetései sem.
Csak a testmozgás a felelős a fogyásért
Természetesen a használati utasítás, mint mindig, kimondja, hogy a hasi övet lehetőleg edzés közben kell viselni, jól tudva, hogy csak a testmozgás az igazán hatékony, és a fogyás valódi oka lesz, lényegében a magasabb kalóriakiadás miatt. a nyugták. Az övvel ellátott vevő szerelmi fogantyúinak elvesztését az övnek fogja tulajdonítani, amikor az egész sajátja. és az általa végzett fizikai gyakorlat. Ennek a testmozgásnak az optimalizálása érdekében ideális lesz a haránt hasizom tónusba állítása, például a gyomor vákuumának nevezett gyakorlat gyakorlásával. A keresztirányú izom jelenti az egyetlen valódi hatékony lapos hasú hüvelyt: természetes és tartós.