Cardio Box Online
Cardio Box online, a GymSport online tornateremben.
Szeretnél lefogyni és tompítani az izmokat? A Cardio Box tökéletes edzés.
A képzés időtartama: kb. 40 perc.
Fogyasztott kalóriák: kb 800/osztály
Intenzitás szint:
- szív: magas
- koreográfiai felépítés: fény
- izomtónus: magas
A Cardio Box integrálja a bokszmozgásokat és a harcokat az edzés részét képező kardio elemekbe. Kar és láb rúgást, valamint futást és mozgáskombinációkat fogsz végrehajtani a boksz edzéseken. Így intenzíven fog dolgozni kardió módban mind a felsőtest, mind az alsó rész.
Cardio Box egy olyan edzés, amelyet stresszes embereknek ajánlanak, akik sok időt töltenek a székben, energiahiány és fogyni vágyók számára.
Az edzés végén körülbelül 800 kalóriát fog fogyasztani, és túláradó energiát kap. Az edzés lendületes és szórakoztató. 🙂
A Cardio Box egy olyan edzés, amelyet a hatás miatt magas kalóriabevitel miatt értékelnek, mind az edzés során, mind a következő 38 órában. " Utánégés ".
Hogyan lehetséges?
A kardió és a tonizáló gyakorlatok kombinációja növeli az erőfeszítés intenzitását és az anyagcsere sebességét.
Az edzés során a test glikogént fogyaszt az izmokból, energiává alakítja és így támogatja a fizikai erőfeszítéseket. Edzés után a glikogént ki kell cserélni, így megkezdődik a zsírszövetben tárolt zsírok fogyasztása. Az égési folyamat akár 38 órát is igénybe vehet.
A Cardio Box tökéletes tevékenység a fogyáshoz.
Gyors ütemben végezzen kar- és lábrúgásokat, valamint alakformáló gyakorlatokat.
A Cardio Box a tökéletes anti-stressz "gyógyszer". Vidám, intenzív, energizáló!
Tehát egészségesen akar fogyni?
Készítsen elő könnyű felszerelést, és hajtson végre egy energiarobbanást, bárhol is legyen, bármikor van ideje!
Az óra online NON STOP lesz, január 27-től kezdődően 19.00 órakor.
A címre várunk Cardio Box! 🙂
Heti edzéstervet szeretne?
Kérjen sporttanácsot, és pontosan az Ön számára megfelelő edzést végezze. Hetente megkapja az edzéstervet e-mailben.
Szolgáltatás DÍJMENTESEN minden előfizető számára.
Iratkozz fel most!