Carmen Bruma online táplálkozási és sportprogramot indít terhes nők számára - ADPM
Carmen Bruma példa a romániai nők számára, és helyes információk és tanácsok forrása a sporttal és a táplálkozással kapcsolatban. A csillag most a terhes nők segítségére áll, és javasolja az online programot, amely segít megtalálni az egyensúlyt a terhesség 9 hónapjában.
Miután a menyasszonyok számukra dedikált programmal lefogytak, Carmen Bruma november 16-án, pénteken indul az Esküvői útmutató A menyasszonyi útmutató megnyitóján, amelyre a Romexpo-ban kerül sor, egy 9 hónapos online program a terhesség súlyának ellenőrzésére.
Sok nő számára a terhesség tapasztalata nagyon sok plusz kilót is jelent. Ez veszélyezteti egészségét, a baba normális fejlődését, és a születés után depressziós okokká válik. Az "kettőért étkezés" félreértett kifejezés, és nem a mennyiségre, hanem a felelősségre vonatkozik. A legfontosabb a kiegyensúlyozott étrend a terhesség alatt, hogy biztosítsák a terhesség kialakulásához szükséges összes tápanyagot és a kilogramm ideális felhalmozódását, 10 és 15 között.
"A menyasszonyok nagyon fogékonyak voltak programomra. Sokukat láttam terhesként, másokat, akik gyermeket szeretnének az esküvő után, ezért úgy gondoltam, hogy egy online program segít nekik. Terhességi napló - A testsúly ellenőrzése és az egészséges csecsemő gyakorlati útmutató hasznos tippekkel várandós nők vagy a gyermeket tervezők számára. Tapasztalatom az a nő, aki 37 éves korában teherbe esett, terhesség alatt mindössze 10 kg-ot sikerült meghíznia, természetesen egészséges babát adott életre és a születés után mindössze 10 hét alatt visszatért eredeti formájához. A program tartalmazza az összes olyan információt, amely segített nekem a terhesség alatt, a teljes menü a 9 hónap alatt, azaz több mint 300 nap különböző menü, tippek a születés utáni állapot helyreállításához, a terhes nők számára ideális receptsorozat akik szeretnék kordában tartani a testsúlyukat és könnyű terhességet élni, de a terhességem és a születésem történetét is valós időben írtam az akkori érzésekkel és érzelmekkel "- vallotta be Carmen Bruma.