Carmen Bruma titkai
Csak néhány nappal a születésnapja előtt Carmen Brumă elindított egy új, Romániában egyedülálló súlycsökkentő programot, amely mindazoknak szól, akik szeretnék leadni a felesleges kilókat, és gyorsan, olcsón és egészségesen el akarják érni az irigylésre méltó fizikai formát.
A testsúlycsökkentő és testátalakító program mindazoknak szól, akik az ünnepek, vakáció, nászút vagy bármely más olyan esemény előtt szeretnének jelentős javulást elérni a fitneszben, amelyen "őrültnek" akarnak tűnni.!
A program 4 hét diétát tartalmaz napi 3 étkezéssel és 5 edzést otthon, bemelegítés és nyújtás céljából.
Carmen Brumă-t meghívták Mihai Gâdea-ba a "Sinteza zilei" rendezvényre, és Mihai csak egy órával e fontos nap elõtt "boldog születésnapot" kívánt neki kívánni.
"Nem tűnik helyesnek megadni a sok kilogrammot (amit elveszíthet valaki, aki követi a fogyókúrás programot, nem.) Mivel itt sok tényező játszik szerepet. Attól függ, hogy milyen súlyt kezdesz, milyen történelemmel kapcsolatos a fogyás gyógyítja, attól függ, hogy milyen a testösszetétele, mert egy nagy izomtömegű férfi sokkal több fontot ad.
Az a nő, akinek nagyobb a zsírtartalma, nem reagál ugyanúgy. Attól függ, hány éves vagy, mennyire szigorúan követed a programot, ez attól függ, hogy az edzéseket úgy csinálod-e, ahogy én mondom neked. Tehát sok változó van, de a fogyáshoz mindenképpen fogyni kell. 8 kilogrammot is leadhat "- mondta Carmen Bruma.