Caroline Wietzel endometriózis és diéta - Natacha Dzikowski blogja
Nem, az endometriózis nem áll le a menopauza előtti vagy akár a menopauza idején. A testünkben még jelen lévő elváltozások meghosszabbítják a megpróbáltatásokat. Hacsak nem mindig a hatékonyság csúcsán álló kezelések mellett változtatja meg étrendjét. Ezt tettem. Ez semmi forradalmi, de a kényelem, amelyet megszereztem belőle, értékes. Tehát megoszthatja veled ezt az élményt, remélve, hogy ez ugyanolyan jót tesz neked, mint nekem.
Visszatérés a tapasztalatokról
Ezt a bejegyzést nem volt a legkönnyebb megírni. Arra kért, térjek vissza egy olyan betegséghez, amelyet 19 éve szenvedek. Azok a kora reggeli órák, amikor fájdalomtól leszögezve azt sem tudtam, hogy át tudok-e menni az utcán. Azok a vacsorák, amelyekből elmenekültem, elkapták az idő előtti vérzéstől. Azok a mozdulatlan vakációk, ahol lefeküdtem, mert a test nem bírta.
Úgy gondolom, hogy szinte minden elképzelhető kezelést megpróbáltam a betegség kordában tartására és a fájdalom elhallgattatására. A homeopátiától kezdve a kristályok alkalmazásán át a szörnyű kémiai kasztrálásig.
Azt hiszem, én is mindent elolvastam. Cikkek, ajánlások, tudományos folyóiratok.
Nem találtam nagyszerű hallgatást. Különösen nem kaptam választ minden kérdésemre.
Egyedül voltam. 2000-ben senkit nem érdekelt az endometriózis. Kicsit erősebb volt, mint a normális időszak fájdalma. Ez minden.
Csökkentse a gyulladást ... másképp enni
Szóval mindent abbahagytam és a tányérom fölé hajoltam. Mivel az endometriózis gyulladásos betegség, és mi vagyunk az, amit eszünk, gondoltam magamban, hogy gyulladáscsökkentő ételek fogyasztásával befolyásolhatom betegségemet.
És működik !
Hacsak nem esek fél bagettért félig sós vajjal, vagy nem redukálom semmire, és csak egyszer egy tábla csokoládét, már nem fáj a hasam.
Éjszakáim békések, mert jobban emésztek.
Visszanyertem vitalitásomat, mivel képes vagyok elvégezni újságírói munkámat és a kundalini jógától való függőségemet (hetente négyszer járok oda). És ha van slágerem, akkor tényleg, mert nem szántam időt a pihenésre.
Mi az endometriózis ?
Az endometriózis krónikus gyulladásos nőgyógyászati betegség, amelyet gyakran nagyon intenzív, sőt néha rokkant fájdalom jellemez a menstruáció alatt, de azon kívül is.
Ez összefügg a kóros szövetek jelenlétével, hasonlóan a méh nyálkahártyájához a méhen kívül. Ez az invázió elváltozásokat, tapadásokat és cisztákat okoz a kolonizált szervekben.
Fiatalok és idősek egyaránt sokunkat érintenek
Fogamzóképes korú és bizonyos menopauza előtti vagy menopauzában lévő nőkre vonatkozik, amelyekhez tartozom.
Becslések szerint az érintett és diagnosztizált nők 10-20% -a. De mivel a diagnózis felállításához 5-7 év szükséges (gyakran véletlenül), a számnak nagyobbnak kell lennie.
Hol lakik ?
Az első elváltozások a reproduktív rendszert érintik: méh és petefészek. Fő következménye: meddőség az érintett nők 40% -ánál.
De az endometriózis a közeli szerveken is megtalálható, mint például a hólyag, a végbél, vagy távolabb, mint a belek, vesék, tüdő. Még az amerikai oldalakon olvastam, ők valamivel jobban tudják, mint mi, hogy ez közvetlenül az ujjainkba akadhat. Igen, jól olvastad.
Esetemben a jobb lábam egyik izma olyan jól meg van véve, hogy amikor gyulladásos fellángolásom van, elveszítem a rugalmasságot.
Leegyszerűsítve és képileg fogalmazva, ez egy olyan betegség, amely az évek során és fejlődése során az egész testünkben vándorol és szövögeti a hálóját.
Az endometriózis tünetei
Az első a fájdalom.
Vagy inkább azt kell mondanom, hogy a fájdalmak, mert ahány nőt érintenek.
Lehetnek kismedencei, vagy szélesebb körben helyezkedhetnek el a has alsó részén.
Amikor hátul elhelyezkednek, forró övként megfojtják a vesét. Fuss le a lábakon, hogy befejezhessék az elviselhetetlen futásukat a lábuk alá, és isiászról vagy cruralgiáról beszélünk.
Vagy tömörítse a hólyagot oly módon, hogy nehezen vizeljünk, vagy éppen ellenkezőleg, túl gyakori késztetés a mosdóba.
Amikor az endometriózis behatol az emésztőrendszerbe, a tapasztalt fájdalom gyakran kíséri a hasmenést és a székrekedést.
Végül fájdalom jelentkezhet a szex alatt és után. Ezt diszpareúniának hívják.
Látja, hogy a tartomány széles. Elég az orvos elvesztése, ha nem ismeri a témát.
A második, és ugyanolyan gyengítő a vérzés.
Nyilvánvalóan bőséges és közelebb van a vérzéshez, mint bármi más az időszak alatt, de a cikluson kívül is. Ezt akkor "metrorrhagiának" nevezik. Amikor ez a vérzés a végbélből származik, jelezheti, hogy az endometriózis megtelepedett az emésztőrendszerben.