Catbonnys napló - 22. oldal - KIL-O-MÉTER
Az ingyenes segítség az étrendhez
catbonnys napló
Közreműködés: Hella »2005. július 4., 9:26
Ujjait keresztben tartom érted szerdára.
Látni fogja, ha valóban ma és holnap csak túlnyomórészt gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, akkor minden bizonnyal a mérlegen találja magát - demonstrálja
Üdvözlettel
Helga
A boldogságod csillagai benned rejlenek
202. nap (hétfő, 4.7.05):
Közreműködés: catbonny »2005. július 4., 16:57
az időjárás undorító: forró, párás, napos, felhős, szeles, viharos, stb. Nos, bármi következhet, remélhetőleg nincs vihar.
Vagy vihar, ha így nézem meg az étlapomat:
- Reggel: Kávé és magas C (1p.)
- dél: Tészta saláta (14P.)
Kitkat karamell (4p.)
- délután: Alma, karalábé, paprika
- este:
- ivott: 16:00 óráig - 1 liter tea és 1 liter víz
Szép, értelmetlen, sikeres, napos hetet kívánok
lg catbonny/Martina
P.S. Kipróbálta már az új HIPPness ropogós müzli csokoládé és csokoládé párnákat? Milyen finom az édesszájúaknak, és olyan tök jó. 100 gr. = 7,5P. elég egy karton étkezéshez.
A súlymérők súlytörténete
2004. 01. 28. - 2005.11.30.
Maximális vásárlás: 13,8 kg
http://www.3fatchicks.com/ ">
Visszatérés a világháborúba 10.01.07, 69,0 kg-mal (MI): Maximális csökkenés: 6,9 kg
http://diaet.abhaben-forum.com/ ">
Álom célom:
legkisebb súly: 60,1 kg (25,4,07)
„Tavaszi kilóhulló hetek” 16.3. – 10.5.15.
Bónuszpontok 2015:
(1/2 = 500 pont elért: 6/10/14)
http://www.TickerFactory.com/exercise/w9bVT5C/ ">
2005: 731/2006: 584.5/2007: 607.5/2008: 655/2009: 966/2010: 427/2011: 728/2012: 963/2013: 1003/2014: 1068
(jobb mint: )
203. nap (kedd, 5.7.05.):
Közreműködés: catbonny »2005.05.07., 14:40
Manno, hülye vagyok. Most olyan sokáig írtam egy bejegyzést, ami a Wiege fórumhoz szólt, és most újra mindent meg kell írnom a naplómhoz. Nos, semmi mást tenni.
- Reggel: Kávé és magas C (1p.)
- reggel: 1 banán (1P.) SPORTBÓNUSZ PONT 9 1/2 l ásványi ital, 1 l almafröccs (2,5P), 1 alma
- dél: kétségbeesésből, mert TE igen tiltott pulykahússal mindent összegyűjtöttem a házban zöldségekkel, és rakottat készítettem belőle: hagymát, gyöngyhagymát, fokhagymát, paprikát, brokkolit, paradicsomot, olívabogyót 10 darab (2P.) és 1/2 üveggel. Rama krém (4,5 o.) És grill mártással ízesítve. Most következik a kötelező kisiklás a gyümölcs- és zöldségnapon: 2 szelet Gouda (4p.) - SAJT NÉLKÜL - SÜTÉS NINCS .
- délután: 1/2 kaliforniai paprika
- este: semmi
- ivott: a fentieken kívül kb. 2 liter víz
Jelenlegi pontok: 22/22
Remélem, hogy jól sikerül végigcsinálni a napot, és holnap ismét mínuszt tudok rögzíteni a WW mérlegelésében, akárcsak itt a 6a-ban. Gyümölcs- és zöldségnap.
Kívánok szép, zöldséges, eredményes napot és sok szerencsét
lg catbonny/Martina