Cayenne bors diéta - alacsony vagy zsírtartalmú
A Cayenne paprika, más néven pirospaprika, fűszeres vöröses fűszer, amelyet a szárított és őrölt magokból és a Cayenne paprika héjából nyernek.
A cayenne bors előnyei
- megakadályozza a fekélyeket
- segít megtisztítani az orrot
- a torok gyulladását kezeli
- csillapítja a fejfájást/migrént
- csökkenti a glikémiás értéket
- csökkenti a koleszterinszintet
- javítja a vérkeringést
- zsírégetést
Tudta, hogy télen a cayenne borsot is használhatja a láb melegítéséhez? A használni kívánt cipőben tegyen egy kevés cayenne paprikát, és rövid idő alatt meleg lábad lesz.
Mit jelent a cayenne paprika diéta?
A Cayenne paprika diéta előnye, hogy nagyon könnyen és gyorsan segíthet a fogyásban. Állítólag az egyik sztár, aki kipróbálta a cayenne paprika diétát, Beyonce Knowles, és a művésznek 10 nap alatt sikerült 9 kilogrammot leadnia.
A diéta magában foglalja egy koktél/limonádé elkészítését, amelyhez körülbelül 4 literes edényre van szükség 3 liter víz hozzáadásához, 250 ml juharsziruphoz, 250 ml citromléhez és egy teáskanál cayenne borshoz. Keverje össze és igyon körülbelül 10 poharat naponta, 10 napig. Az étrendnek egészségesnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie, minden kategóriába tartozó ételeket kell fogyasztania, de legfeljebb napi 1800 kalóriára kell korlátozódnia. Óvatos! A diéta befejezése után fennáll annak a veszélye, hogy az elveszített kilók újra megjelennek, ha egészségtelen az életmódod.
Mivel drasztikus étrendről van szó, kiszáradást, fáradtságot és vitaminvesztést okozhat. Ha nincs egészségügyi problémája, és orvosa/táplálkozási szakembere beleegyezik, kipróbálhatja ezt a diétát.