Cékla alacsony kalóriatartalmú séf receptek

Cékla és csirke saláta sült burgonyával

finom, alacsony kalóriatartalmú saláta ebédre és vacsorára

Cékla túró

nyárias, tiszta étkezés, paleo, egészséges, alacsony kalóriatartalmú

Céklasaláta sajttal

Alacsony kalóriatartalmú és frissítő, alacsony szénhidráttartalmú

Céklalé tartár vegetáriánus

frissítő, egészséges, alacsony kalóriatartalmú

Cékla elkészítése

íze kedves-édes-savanyú, ideális étel a fogyókúrához, nagyon alacsony a kalóriatartalma,

Orosz hideg céklaleves "Svekoljnik"

alacsony kalóriatartalmú és nagyon egészséges és frissítő (vegetáriánus vagy kolbásszal)

Céklaleves, a legjobb

Répapörkölt

Cékla - alma - saláta

nyers céklával, ropogós!

Cékla zöldség

Hámozza meg a céklát, és durván reszelje le. Az apróra vágott vöröshagymát és az apróra vágott fokhagymát aranyszínűre pároljuk az olajban. A hagymához adjuk a céklát és az összes hozzávalót, a tormát és a creme fraiche kivételével. Hagyja párolni 45-60 percig. Aztán a torma

Cékla carpaccio

rakétával, fenyőmaggal és parmezáncsíkokkal

Savanyú káposzta saláta céklával

A savanyú káposztát lecsepegtetjük és apró darabokra vágjuk. Durvára reszeljük a céklát. Vágja a hagymát kockákra. A metélőhagyma apróra vágja. Keverje össze az összes hozzávalót és fűszerezze sóval, borssal, szerecsendióval, cukorral, metélőhagymával és 2-3 evőkanál olajjal. Akinek tetszik, az megteheti

Ibus céklasaláta

A hagymát csíkokra, a céklát pedig szeletekre vágjuk. Keverje össze a pác összes összetevőjét, kivéve a balzsamecetet, egy csészében, és néhány másodpercig melegítse őket a mikrohullámú sütőben. Ezután adjuk hozzá az ecetet. Keverjük össze a céklát, a hagymát és a pácot

---