Cékla, komolyan szeretjük! Villa és bikini

Cékla és nagymama almaleves

villa

Cékla, ez a kis zöldség, amely elcsábít minket vörös színével és édes ízével, amely mindannyiunkat belebukik! Tudja-e az előnyeit ?

Valójában a betaninnak - a színét oly hangsúlyos pigmentnek - olyan rákellenes erényei lennének, amelyek megvédenék különösen a májat, a prosztatát és a tüdőt. Azt is tudd, hogy a cékla az egyik legjobb antioxidáns erővel rendelkező zöldség. igaz! A répalevelekről azt is mondják, hogy vitaminok és ásványi anyagok (például kálium, magnézium és kalcium) forrásai. A sportosabbak között értékelni fogja a cékla sportteljesítményre gyakorolt ​​hatását !