Céklalé; Vincero Fitness Lüneburg
A céklalé egy igazi vitamin- és ásványianyag-bomba, amely értékes az egészségre. Előnyeiket nem szabad túlbecsülni. És a hátrányok? Gyakorlatilag nincsenek. Ezen felül otthon is elkészítheti saját maga. Itt van a céklalé bevált receptje!
Gyógyszer a gyomorpanaszok ellen
A céklalé egy igazi egészségügyi bombát tartalmaz: C-vitamint és tejsavat, amelyek szabályozzák a gyomor és a belek munkáját, és segítenek fenntartani a sav-bázis egyensúlyt. Fekélyes és reflux betegségben szenvedőknek ajánlott. A céklalé éhgyomorra történő elfogyasztása szintén segít a székrekedés ellen.
Erősíti az immunrendszert és megelőzi számos betegséget
A lé csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet. Javítja a vérképet is. Ez az egyik legjobb homeopátiás gyógyszer, mert:
- Megakadályozza a vérszegénységet
- támogatja a leukémia kezelését
- A gyümölcslé rendszeres ivása hatékonyan megakadályozza az érelmeszesedést.
- Négyszeresére növeli a sejtek oxigénfelvételét
A céklalé antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik
A céklalében található tejsav jótékony antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és hozzájárul a kollagén termeléséhez a bőrben.
A céklalé - hogyan csinálod?
A kovász összetevői:
• 1 kg cékla
• 1,5 - 1,75 liter forralt hideg víz
• 1,5 evőkanál só
Készítmény:
1. Hámozza meg a céklát, és vágja apróra. Csepegjen egy pohárba vagy lábasba. Öntsön hűtött és sós vizet, és alaposan keverje össze.
2. A lé ízének javítása érdekében adhat hozzá pár gerezd fokhagymát (kb. 5-8 adok), fél szőlő almát, magtartó nélkül, de héjjal, darabokra vágva; adjunk hozzá néhány darab sárgarépát, petrezselymet, zellert és fél teáskanál köményt. Hozzáadhat néhány babérlevelet és néhány szem szegfűborsot is.
3. Fedje le a tálat vászonkendővel vagy gézzel. Hagyja szobahőmérsékleten 5 napig állni.
4. Naponta fakanállal keverje meg a levét, és kanalazza fel a habot. 5 nap után öntsük a levet poharakba vagy palackokba, és hűtsük le. És igyon minden nap egy poharat. Jó étvágyat