Celiacia-boldog élet glutén nélkül, bármilyen kókuszpép megteheti, házi készítésű változatom 5-ös változata

Mindenki boldogan élhet a lisztérzékenységben. Az egészséges gluténmentes étrend nem rakéta-tudomány - fogyás a lisztérzékenységgel - bevált receptek és személyesen megváltoztatja őket, hogy még jobb ízűek legyenek - mely konyhai gépeket használom - mely liszteket használom és hol szerzem be, minden receptem gluténmentes.

Kókuszpép, házi pasztáim 5. változata.

Itt van most az 5. receptváltozat, a kókuszmasszám, nagyon finom sütemények, például sütik vagy népszerű ázsiai szezámgolyók vagy kempinges étrend (például az alábbiak linkeléséhez) töltelékéhez. Próbáld ki, és győzd meg magad a pépek készítésének egyszerűségéről, különösebb erőfeszítés és Chi Chi nélkül:-)
Így készítem a kesudió masszámat.

Hozzávalók édes kókuszpépéhez:Pürésítsen 250 g szárított kókuszt
és valamivel
20 ml olaj semleges, de csak szükség esetén, mivel maga a kókuszdió is olaj
csak fokozatosan enged be valamit, amíg egyet nem
könnyű paszta keletkezik, majd at
igényeket
30 g prémium eritrit porítva, (Magam csinálom az enyémben
Konyhai robotgép) vagy porított Xucker fény (ha szükséges
normál cukrot vagy porcukrot is) együtt
keverd össze.

Pürésítse a kókuszreszeléket konyhai robotgépben vagy botmixerben. Ha a paszta túl száraz vagy nem elég krémes, akkor csak adjon hozzá egy kevés semleges olajat, édesítse meg tetszése szerint és alaposan keverje össze. Ezután töltsön be egy adagot egy fedeles pohárba vagy egy ilyen fedeles műanyag tálba, és fagyassza le, de hosszú ideig tárolható is. Ne tárolja hűtőszekrényben. Csak a lehető legsötétebb és szárazabb legyen a szekrényben vagy a polcon.

A tanácsom: A pasztákat 100 g-os kis tálkákba töltöttem, van ilyen
Semleges maradt és megédesített másokat. Csak az egyikem van kint
és a többit lefagytam.

---