CELLERY-vel és citrommal inni megolvasztja a derék körüli zsírt és csökkenti a megbetegedés kockázatát - Top
CELLERY-vel és citrommal inni megolvasztja a derék körüli zsírt és csökkenti a betegség kockázatát
A zeller és a citrom segít méregteleníteni, megakadályozza a zsír lerakódását az artériákon és implicit módon a szívbetegségek megjelenését.
Tökéletes duó az emésztés fellendítésében és a zsírlerakódások elégetésében is.
Derék körüli zsír, a betegség kockázata
A derék körüli zsírt a kutatók összefüggésbe hozták a belső szervek zsírlerakódásával, a cukorbetegség kialakulásával és a magas koleszterinszinttel, amely számos olyan betegséghez társult, mint a magas vérnyomás és a szívinfarktus.
Ezért fontos, hogy megszabaduljunk a derék körüli zsírrétegtől, nemcsak az erőnlét javítása érdekében, hanem a betegség kockázatának minimalizálása érdekében is.
A zellerrel és citrommal készített természetes ital nagyon jó kiegészítő az étrendben, mert:
- serkenti az emésztést;
- segít eltávolítani a felesleges folyadékot az egész testből;
- felgyorsítja a zsírégetést;
- csökkenti a narancsbőrt;
- segít a fogyásban.
A zeller és a citrom fogyasztása felgyorsítja a zsírégetést
Zeller és citrom ital fogyáshoz
összetevők
Az elkészítés módja
A zeller gyökerét megmossuk, majd rátesszük a nagy reszelőre, a vitamindús héjjal együtt. Ezután vegye be a citromokat, mossa meg és adja hozzá a reszelt héjat a zeller gyökér fölé.
Körülbelül 2 liter vizet öntünk rájuk. Forraljuk alacsony lángon 20-30 percig, majd hagyjuk a tartalmat 5-6 órán át hűlni. Ez idő után a frissen facsart citromlevet hozzáadják a folyadékhoz.
Keverje össze jól, majd szűrje le a folyadékot és tárolja sötét üvegben a hűtőszekrényben.
Adminisztrációs módszer
A gyümölcslevet önmagában fogyasztják, vagy vízzel fel lehet oldani. Fogyasszon 100 ml ebből a gyümölcsléből naponta háromszor, főétkezések előtt, 2 hetes kúrák alatt. Ha a keverék túl savanyú, vízzel egyenlő arányban (fél-fele) hígítható.
Citromlé: Tisztító hatású, serkenti az emésztést. Magas C-vitamin-tartalma miatt erőteljes antioxidáns, gyorsítja a zsírégetést és csökkenti a narancsbőrt.
Zellergyökér: Vízhajtó hatása van, segít eltávolítani a felesleges vizet a szövetekből és szabályozni az étvágyat (a zeller kérgében található anyagok csökkentik a hosszú távú étvágyat).