Cellulit 8 étel, amely elűzi - Szépség; Testápolás
Ha meg akar szabadulni a cellulitistól, elengedhetetlen, hogy vigyázzon arra, hogy mit eszel. A sport, az anticellulit masszázs, mindenféle kezelés és krém mellett tudnia kell, hogy milyen ételek enyhíthetik a narancsbőrét.!
Tudom, hogy belefáradt az ételszabályokba, de csak az a döntése, hogy betartja-e őket. Ez az, ha valóban meg akarsz szabadulni a narancsbőrtől és a felesleges kilóktól.
Az ételnek fontos mondanivalója van a cellulitiszről. A sikeres kezelés érdekében kerülnie kell azokat az ételeket, amelyekről ismert, hogy elősegítik a narancsbőrt, és amennyire csak lehetséges:
1. Túl sok szénsavas gyümölcslé és friss étel
2. Felesleges kávé
3. A felesleges alkohol
4. Sültek és gyorsételek
5. Kolbászok és más, iparilag előállított állati zsírok (konzerv, félkész, pástétom)
6.
Kövesse az étkezési szabályokat!
- korlátozza vagy csökkenti az alkohol, kávé, telített zsírok, cigaretta, só mennyiségét;
- ne fogyasszon hideg italokat a hűtőszekrényből, mivel összehúzza a gyomrot és a nyelőcsövet, megakadályozva az emésztőenzimek áramlását a gyomorban;
- feladja az édességeket, szénsavas leveket, sült ételeket és kolbászokat;
- fogyasszon minél több zöldséget és gyümölcsöt nyersen. De ne vigyük túlzásba a friss gyümölcsökkel;
- igyon legalább 8 pohár sima vizet naponta;
- fogyasszon természetes vizelethajtó teákat: zöld tea, sokk tea, hibiszkusz és csipkebogyó, cseresznyefark, csalán;
- ne feledkezzen meg az egészséges zsírokról, amelyek enyhítik a narancsbőr megjelenését.