Cellulit Miért fordul elő és hogyan javíthatjuk a narancshéj megjelenését
A narancsbőr bőrének is nevezett narancsbőr olyan probléma, amely főleg a nőket érinti. Valójában a nők, a lábak, a karok vagy a has csúnya depressziói a nők körülbelül 80% -ánál fordulnak elő.
A férfiakat kevésbé érinti a narancsbőr. Noha a szóban forgó nők kozmetikai problémát jelentenek, a narancsbőr lelki kényelmetlenséget is okoz.
A kávézacc eldobás helyett a narancsbőr elleni bozótként használható! És valóban figyelemre méltó eredményeket ad!
A kávézacc stimulálja a vérkeringést a cellulit által érintett területeken, és segít eltávolítani a méreganyagokat a szövetből, hogy helyet biztosítson olyan fontos tápanyagok számára, mint az A-vitamin.
Számos kozmetikai vállalat a kávét használja anti-cellulit termékek fő összetevőjeként. De miért költenek sok pénzt krémekre, amikor otthon készíthet anti-cellulit bozót kávézaccal?
Szüksége van egy fél csésze kávézaccra és egy evőkanál olívaolajra. Olívaolaj helyett használhat krémet vagy baba testolajat is). Keverje jól össze a tésztát az olajjal, amíg pépet nem kap.
A kapott pasztával meg kell masszírozni a cellulit által érintett területeket, még akkor is, ha ez kicsit fáj. Amikor a bőre kissé pirosra vált a koffeinradírtól, jó eredményekre számíthat.
Ismételje meg ezt a bozótmasszázst hetente kétszer legalább egy hónapig a jó eredmények elérése érdekében.
Ha kávét alkalmaz azokon a területeken, ahol a cellulit éreztette jelenlétét, hamarosan észreveszi a javulást. A bőr simábbá, feszesebbé válik, és csökken a narancshéj megjelenése.
Köszönetet kell mondanunk a koffeinnek ezekért a figyelemre méltó eredményekért, mert ez a csoda anyag serkenti a vérkeringést és tonizáló hatással van a bőrre.
A narancsbőr koffeinnel történő csökkentésének másik módja a kávézacc pakolások. Miután kávézacc dörzsölővel és olívaolajjal megmasszírozta az érintett területeket, takarja le őket filmmel, és várjon kb. 30 percet, amíg érvényre lépnek. A vérkeringés serkentése érdekében mozoghat a házban. Ezután zuhanyozzon és pihenjen!
Körülbelül egy hónap múlva meglátja, hogy a kávézacc pakolások miként kezdik megnyerni a háborút a narancsbőr ellen.
Egészséges életmód a narancsbőr ellen
A kiegyensúlyozott és zsírmentes étrend a cellulit elleni hosszú távú ellenőrzés feltétele. Az étlapjából jó, ha a magas tápanyag-tartalmú, sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó ételeket részesíti előnyben. Ezek gyakran olyan élelmiszerek, amelyek megelőzik a szervezet túlsavasságát, amelynek megelőző hatása van. Kerülje a húskészítmények, félkész termékek és édességek elrejtett zsírjait.
Ugyanakkor a koffein, a cigaretta és az alkohol negatívan befolyásolja a bőr megjelenését. Fontos, hogy sok vizet igyon, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
Alternatív gyógymódok a narancshéj megjelenésének javítására
A táplálkozási terápia segít a kötőszövet kisimításában. Ebben az esetben a burgonyában, kölesben és búzában jelen lévő szilíciumra van szükség. A kálium szintén fontos ásványi anyag, amely segíti a kiszáradást és enyhíti a szöveteket. A banánban, a teljes kiőrlésű gabonákban és az aszalt gyümölcsökben gazdag kálium van. Ugyanakkor a szervezetnek szüksége van a béta-karotinra, az A-vitamin antioxidáns hatású prekurzorára is. A C-vitamin és a bioflavonoidok erősítik az immunrendszert és gyulladáscsökkentő hatással bírnak, ugyanez igaz a cinkre is. A bromelain, az ananászban található enzim gyulladáscsökkentő hatású, és segít a bőr méregtelenítésében.
Az aromaterápia előnyös a cellulit enyhítésére
Cellulit esetén a muskátli, a rozmaring, a grapefruit, a boróka vagy a ciprusolaj hatékony. Ezeket az olajokat fürdő-kiegészítőként vagy masszázsként lehet használni, mert segítenek az anyagcsere egyensúlyában. Ugyanakkor a rózsaolaj serkenti a vérkeringést, erősíti az ereket és elősegíti a szövetek lágyítását. Kiegészítésként a fürdőszobához, de masszázshoz is ajánlott.
A fitoterápia hasznos a narancsbőr elleni küzdelemben
A csalán leveléből, a nyírfa leveléből, a lépből vagy a zsurlóból származó vízhajtó teák gyengítik a bőrt. A szakemberek olyan zsurlót javasolnak, amely szilíciumot tartalmaz, és segít a kötőszövet kisimításában is.
A terapeuta ajánlása a narancsbőr ellen
- Csökkentse a túlsúlyt
- Ügyeljen az egészséges és kiegyensúlyozott étrendre