Chaga gomba útmutató - itt mindent megtudhat a titokzatos teáról

Csináljon magának valami jót - igyon chaga teát!

A stressz az első számú népszerű tünet. Az élet egyre gyorsabb, a mindennapi élet igényesebb és a világ összetettebb. Mindazok, akik lépést akarnak tartani és kezelni a munka, a család, a háztartás és az önmegvalósítás közötti egyensúlyt, túlságosan gyakran maguk mögött hagyják a legfontosabbat: önmagukat!

Te vagy a legfontosabb elem az életedben. Nélküled nem léteznél, és az elmúlt évek trendjei nagyon világosan mutatják: az öngondozás fontosabb, mint valaha.

A stressz és produktivitás megőrzése érdekében a testének szüksége van:

kiegyensúlyozott táplálkozás
Vitaminok és ásványi anyagok
Antioxidánsok
rendszeres szünetek
figyelmes pillanatok

Ez úgy hangzik, mint egy újabb tennivalók listája az amúgy is megterhelő mindennapokban? Viccelsz? Komolyan gondolod, amikor ezt mondod!

Kényeztesse magát egy kis szünettel, igyon egy chaga teát, és támogassa testét és elméjét.

Szuperélelmiszerekről beszélünk. Valódi robbantások az emberi szervezet számára: az antioxidánsok támogatják a sejtek megújulását, a vitaminok és ásványi anyagok hatékonyabbá és terhelésállóbbá teszik a testet.

Ha te is erőteljes és stresszmentes verzióvá szeretnél válni, néhány pillanatnyi szünettel és szuperélettel, a chaga csak neked való!

Mi az oxidatív stressz?

Az oxidatív stressz a sejt korlátozott képességét írja le az oxidáló anyagok semlegesítésére. A sejtek általában antioxidánsokat raktároznak fel az oxidatív anyagok semlegesítése érdekében.

Ha az oxidáló anyagok kikerülnek a kezükből, a következők történhetnek:

A chaga gomba nem új keletű

A chaga gomba nyírfákon növekszik, és erős antioxidáns, immunszabályozó, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása van az emberi szervezetre. Ezért ezt a gyógy- és létfontosságú gombát gyomor- és bélbetegségek, valamint rák természetgyógyászati terápiájában használják. A Chaga 1858 óta szerepel az orosz droglistán, és a hagyományos kínai orvoslás (TCM) is a chaga gomba hatásán alapszik.

A Chaga gomba nemcsak a betegségek hatékony terápiája, hanem hatékony és természetes tonik is, mint étrend-kiegészítő az egészséges emberi test számára!

A Chagát kizárólag Szibéria érintetlen erdőiből származó élő nyírfákból szedjük le, hogy ezt a szuperélelmiszert természetes táplálék-kiegészítőként juttassuk Németországba, amely fenntarthatóan támogatja az Ön szervezetét, immunrendszerét és egészségét.

A chaga teával kapcsolatos tapasztalataim

Sok éven át a kávészünetek köré építettem az életemet és a munkámat. Felkelés -> 1. Kávé, reggeli -> 2. Kávé, irodába járás -> 3. Kávé, e-mailek olvasása -> 4. Kkkaaffeee. Sokáig nem bántam, de idővel egyre idegesebb lettem és remegett. Egy jó barátom adta a tippet, hogy a kávét chaga teára cseréljem- először szkeptikus voltam, de mindenképpen ki akartam próbálni. Eleinte kellemesen meglepett az íze, kezdetben kevés mézzel édesítve, ez egy íz a kávé és a fekete tea között.

A lényeg azonban az, hogy azóta sokkal kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb vagyok, egyáltalán nem hiányzik a kávé. Rendszeres megfázásom már a múlté. A chagát előre meg lehet főzni, és termoszba lehet dolgozni. A kollégák kíváncsiak lesznek;-)

Annyi minden van benne

A-vitamin - Jó a látás, az immunrendszer szempontjából, és fontos a bőr és a nyálkahártyák számára.
B-vitamin komplex - A niacin, a pantoténsav és a biotin mellett a B1, B2, B6 és B12 B-vitamin a legfontosabb vitamin a B-vitamin-komplexben. Hozzájárulnak az egészséges szív- és idegrendszerhez, támogatják a bőrt, a hajat és az agyat, ellensúlyozzák a fáradtságot és fáradtságot, és támogatják az energiaszintet.
C vitamin - Valószínűleg a legismertebb vitamin jót tesz a csontváznak, segíti az erek erős falainak fenntartását és serkenti a vas felszívódását.
D3-vitamin - A D3-vitamin előállításához étrendünkön keresztül be kell szereznünk a D3-vitamint. Ez a vitamin jó a sejtosztódási folyamathoz, erősíti az immunrendszert és jót tesz az izmoknak.
E-vitamin - Leginkább olajbogyókról és olívaolajról ismert. Az E-vitamin antioxidáns hatású, és segít megvédeni a test sejtjeit a külső behatásoktól. A vitamin hozzájárul a sima és strapabíró bőrhöz.
K-vitamin - Támogatja a véralvadást és segít fenntartani az egészséges, erős csontokat.
Béta-glükán –Egy hatékony poliszacharid, amely pozitív hatással van a lipid anyagcserére és az immunrendszerre.
Kalcium - Csontjaink és fogaink elsődleges alkotóeleme.
Vas - Fontos a hemoglobin, a vörös vér pigmentünk szempontjából. Az oxigént szállítja a vérben és ellensúlyozza a fáradtságot.
Flavonoid - Szekunder növényi anyag, amely szorongásgátló, antidepresszáns, gyulladáscsökkentő és koleszterinszint-csökkentő hatású.
Germánium - Véd a CO-mérgezés ellen, és pozitív hatással van a stroke megelőzésére. Serkenti a szervek véráramlását.
kálium - Segíti a szív működését, stabilizálja a keringést és hangulatstabilizáló hatású.
magnézium - Vázizmokban és csontokban található. Görcsök ellen működik és segíti az emésztést.
mangán - Tüzeli mitokondriumunkat, hogy testünk hatékonyan dolgozza fel az energiát, és létfontosságú lehet, valamint fitt. A B1-vitamint a mangán hasznosítja.
Melanin - Testünk saját napvédelme.
cink- - Alapvetően fontos a fehérje anyagcserénk szempontjából. Támogatja a sejtosztódást és segíti a sebek gyógyulását és gyógyulását.
Rost - Duzzadnak a gyomorban, és biztosítják a tartós jóllakottság érzetét. A Chaga tea felhasználható a fogyás támogatására.
Antioxidánsok - Szabályozzák a vércukorszintet, megkötik a szabad gyököket, és ezáltal aktiváló hatással vannak az egészséges sejtmegújulásra.
aminosavak - A chaga gomba szinte az összes aminosavat tartalmazza.

Ezen jól ismert összetevők mellett a chaga értékes savakat is tartalmaz, például hangyasavat, ecetsavat vagy betulinsavat.

Összesen több mint 200 létfontosságú anyaggal a chaga gomba igazi szuperétel! A Chaga gombát, amelyet a Curly Superfood-tól kaphat, csak a téli hónapokban szüretelik, amikor maximális tápanyag- és enzimtartalma van.

Így élvezed

Chaga előkészítés:

Ha szükséges, tegyen egy serpenyőbe 50–80 gramm chaga teát. Inkább olyan vagyok, mint 80 gramm, de szeretem a fűszereset.
Tegyen 1 liter szűrt vizet az edénybe - használhat jó ásványvizet is
A főzési időnek körülbelül 40 percnek kell lennie
A chagát soha nem szabad túlsütni. A víz csak 100 fokos, de az edény jelentősen forróbb.
finoman párolni a 2–3. szinten (a kályhától függően)
40 perc múlva lehúzhatja az adagját, majd 1 literre feltöltheti az edényt tiszta vízzel. Esetleg hagyd, hogy kissé forraljon, akkor csak a következő poritonra kell melegítened a chagát.

Ha porporral rendelkezik, akkor a legjobb, ha vesz egy teazsákot a laza teához, és 2-3 teáskanállal tölti meg. Ezután hagyja a chaga teát 20 percig meredezni egy fedett csészében. Amikor feltölti a vizet, forrhat.

A Chaga teát enyhén édesítve, ízesített összetevőkkel vagy egyenesen ihatja. Az erős és serkentő íz földes, mégis lágy. Sok vásárló azt állítja, hogy régóta cserélték a reggeli kávét chaga teára. A gombateát általában nagyon jól tolerálják, és speciális étrendi preferenciák mellett is fogyasztható.

Alacsony kalóriatartalmú
Gluténmentes
Laktózmentes
Koffein mentes
Vegán

Kérjük, ügyeljen arra, hogy ne lépje túl az ajánlott bevitelt. Ez a természetes termék számos pozitív hatással van a szervezetére, de semmiképpen sem helyettesíti a sokféle gyümölcsöt, zöldséget és hüvelyeseket tartalmazó változatos étrendet. Az egészséges étrendhez a szervezetnek kiegyensúlyozott mennyiségű zsírra, fehérjére és szénhidrátra van szüksége. Ügyeljen arra is, hogy igyon elegendő vizet.

Ha rendszeresen szed gyógyszert, kérjük, beszélje meg orvosával a chaga tea fogyasztását. Az antibiotikumok alkalmazásának nincs ismert kölcsönhatása a chagával.

Szeretne most pihenni?

A 2019 telétől származó friss betakarítást fenntartható módon, finoman szárítva és finomra őrölték, bonyolult fogyasztás céljából.

Most ne erőltesse testét, és tegyen valami jót az elméjének is. A Chaga tea igazi szuperétel.

Tehát maga gyűjtheti össze

Könnyedén felismerheti a Chaga gombát "elszenesedett" külseje alapján, bár természetesen nem igazán elszenesedett:
Itt rajzoltam nektek sárga színnel a Chaga gombát. Sokan úgy gondolják, hogy mindig kerek, elszenesedett fejnek tűnik, sőt több méteren is elnyúlhat.

A chaga gomba a betakarítás után még mindig tartalmaz bizonyos mennyiségű nedvességet - elvégre ez egy élő szervezet. Ezért a chagát 3-5 cm-es darabokra kell verni, és meleg, alacsony páratartalmú helyen kell száradni. A sütő csak korlátozott mértékben alkalmas, mivel könnyen égési sérülésekhez vezethet. A legjobb az a dehidratátor, amelyet nagyon pontosan az optimális 40 Celsius-fokig lehet beállítani, anélkül, hogy túl sok áramot használnánk - legalább 24 órán át száradunk!

Amikor kinyitja a chaga gombát, lehetséges, hogy fehér anyag jön feléd. Ez nem a penészről szól, sokkal inkább a gomba fiatalos formájában, amely még nem keményedett be a kéregszerű elszenesedett szerkezetbe.

Készítse el saját maga a tinktúrát

A chaga tinktúra elkészítése nagyon egyszerű. Csak a következőkre van szüksége:

100g vad chaga
400 ml erős (legalább 40%) tiszta schnapp
Finom szita (ha a szita nem elég finom, vékony pamutszövetet helyezhet a szitához)
Szorosan lezárható edény, például megfelelő kapacitású befőttesüveg

A chagát a lehető legkisebbre kell aprítani, hogy biztosítsa a Chaga lehető legnagyobb relatív felületét. Ha van egy masszív doboza, oda teheti a chagát, letakarhatja ruhával és kalapáccsal felverheti. Ha szükséges, természetesen használhat keverőt vagy a jó öreg kávédarálót is, hogy kicsi legyen. Vagy csak chaga port vásárolhat.

Most tegye a chaga port a schnappekkel együtt a tartályba, a lehető legszorosabban zárja le és tárolja meleg, sötét helyen. Mindenesetre kerülni kell a közvetlen napfényt. Legalább 5 hét elteltével a schnapps felszívta a chaga tápanyagait, és a szitával elválaszthatja a tinktúrát a chaga portól. Mint mondtam, ha a szitája túl széles szemű, akkor egy merev és vékony pamutszövetet helyezhet a szitába, hogy alátámassza.

A kész tinktúrát tetszés szerint töltheti be, és legalább 2 évig stabilnak kell lennie. A tinktúra alkalmas többek között bőrproblémák vagy gyomorcseppek külső használatára.

Azt javaslom, hogy töltse a tinktúrát több kis üvegbe, a barátai és ismerősei is szeretnének valamit.

Itt vásárolhatja meg!

Ha inkább megvásárolja a chagáját, megnyugtathatom: Nem, nem túl drága! Aki valaha elért egy chagát, tudja, hogy nagyon fárasztó és izzadt, és ezért a viszonylag magas árak indokoltak. Inkább vigyázni kell, ha ez túl olcsó más boltokhoz képest.

A 250 grammos csomag Chaga tea 33 adagra elegendő. Tehát az egészséged növelése napi három adag chaga-val kevesebb, mint 60 cent naponta.

A Curly Superfoodnál a fenntartható és egészséges szuperélelmiszerek mellett állunk. Természetesen részesül a minőségi garanciánkból. Minden termékünket szigorú minőség-ellenőrzésnek vetünk alá. Kiváló minőségű, természetes termékeket garantálunk, és négyhetes visszatérítési jogot biztosítunk Önnek.

A chaga összes gyakori típusát kínáljuk:

Szívesen megnézheti az ajánlatokat az Amazon-on, vagy beszélhet megbízható alternatív szakemberével; ezeknek általában megvannak a maguk ellátási forrásai. Végül mindig 2 vagy 3 összehasonlítást kell kapnia.

minőség

[1] Jun-En Sun és mtsai. (2008): Inonotus obliquus táptalaj szárazanyagának antihiperglikémiás és antilipidperoxidatív hatásai alámerült kultúrában normál és alloxan-diabéteszes egereken. In: Journal of Ethnopharmacology, 2008. június 19. doi: 10.1016/j.jep.2008.02.030

[2] Young Cui és mtsai. (2004): Inonotus obliquus antioxidáns hatása. In: Journal of Ethnopharmacology, 2005. január 4. Doi: 10.1016/j.jep.2004.08.037

[3] Takashi Mizuno és mtsai. (1999): Az Inonotus obliquus szkleróciájából és micéliumából származó poliszacharidok daganatellenes és hipoglikémiás aktivitása. In: International Journal of Medicinal Mushrooms, 1999. január, 4. szám, 301 - 316. oldal. Doi: 10.1615/IntJMedMushr.v1.i4.20

[4] Xueming Lu és mtsai. (2009): Az Inonotus obliquus gomba frakciójának fitokémiai jellemzői és hipoglikémiás aktivitása. In: Journal of the Science of Food and Agriculture, 2009. november 4. doi: 10.1002/jsfa.3809

[5] Cha Jae-Young és mtsai. (2005): Az erjesztett Chaga gomba (Inonotus obliquus) hipoglikémiás és antioxidáns hatása a streptozotocin által kiváltott diabéteszes patkányokra. In: Journal of Life Science (생명 과 학회지), 15. évfolyam, 5. szám, sorozatszám 72. oldal, 809–818. Doi: 10.5352/JLS.2005.15.5.809