CHERRY diéta - 7 nap alatt megolvasztja a hasi zsírt

A meggy előnyeiről többet megtudhat a cikkben: CHERRIES - A nyár rákellenes csodái

A cseresznye diéta ideális a nyár elején, csak 7 napig tart, és zsírégetést ígér. Ebben a diétában nem az izomtömeg csökken, hanem csak a zsírszövet.

Ha gyomorhurutban, fekélyben, irritábilis bél szindrómában vagy cukorbetegségben szenved - tanácsos orvoshoz fordulni, mielőtt betartja ezt a diétát.

Napi menetrend - 7 napos diéta cseresznyével Diéta cseresznyével - A diéta első napja

Reggeli: egy csésze meggy, egy korong rizs és egy csésze tea/kávé. Ha kombinálja a kávét, akkor hashajtóra kell számítani.

Ebéd: egy darab grillezett csirkemell friss zöldségsalátával. Nem eszik kenyeret.

Vacsora: meggy, a kívánt mennyiségben.

Cseresznye diéta - másnap

Reggeli: egy csésze meggy, főtt tojás, kávé, ha akarja.