Chez Victor fogyás és hamburgerek - nézz fel az égre - LiveJournal

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения

Chez Victor fogyás és hamburgerek

Oké, úgy teszünk, mintha nem telt volna el három hónap az utolsó bejegyzésem óta, oké? Túlságosan aggaszt, ha összefoglalom az egész zuhanásomat - ami különösen elfoglalt volt. Ezenkívül egy újabb bejegyzést kellett volna írnom a házasságomról, mi? Nos, hat hónap telt el, mióta férjhez mentem, és még nem is fejeztem be a köszönőlapjaimat. Tehát egyelőre előnyt fog venni. (Ünnepség tervezése a hatodik születésnapra: nászútra vásárolt libamáj és szinte Ladurée macaroons. Alig várom.)

Úgy teszek, mintha semmi sem történt volna, és adok egy kis ajánlást a semmiről: a Lose It alkalmazást! Azt mondtam, hogy "szívesen" csökkentem az elvárásait, mert az, hogy "itt van valami, ami megváltoztatta az életemet", kissé melodramatikusan hangzik. Kivéve, hogy igaz! Csak azzal, hogy bevettem a kalóriákat az elfogyasztott dolgokból, lefogytam 26 kilót. Három hónap alatt. Anélkül, hogy egyszer edzőterembe járna. (A fenébe, hogy unalmas, sportolok, na? A lehető legkevesebbet kérem, időre van szükségem a tévé hallgatásához.)

Valójában rájöttem, hogy tényleg túl sokat eszem. Nem feltétlenül rossz üzlet, de túl sok. Ahogyan a táplálkozási tanár bebizonyította Twinkies diétájával, mindaddig, amíg kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyit elköltenek, fogyni fog. Még akkor sem, ha egész nap Joe-Louis-t eszel. (Egyébként hébe-hóba egy kis Whippet? Csak 50 kalória. Woohoo!) Röviden, az alkalmazással jobban ki tudtam számolni, hogy mit ettem, majd bizonyos nem radikális változásokat hajtottam végre az étrendemben, és Szó szerint megolvadtam. (Nem, szó szerint szó szerint értem.) A tál csokoládé gabonát fél tálra redukáltam. Az extra krémsajtos bagelemet egy tortillára cseréltem, tzatziki mártással (bónusz: extra finom). Belevágok a gyümölcslevekbe, és még vizet iszom. Egyszer-egyszer eszem zöldséget.

---