Chia puding - Mange Brille Aime receptje

mange

Összetevők (Mérések vagy hőmérsékletek átalakítása.)

  • - 250 ml folyadék: növényi tej (mandula tej, szója/szója vanília/szója csokoládé, rizs, mandula-mogyoró, zabpehely ...) vagy kókusztej (én gyakran 50/50, 125 ml mandulatejet és 125 ml kókusztejet csinálok) )
  • - 1 evőkanál édesítőszer: méz, juharszirup, agavé, gyümölcs vagy gabonafélék, datolyapaszta ...
  • - 20 g chia mag (vagy 2 nagyon bőséges evőkanál)
  • - 1 bónusz összetevő (opcionális): 1 teáskanál őrölt fahéj, vanília aroma, tiszta csokoládé por, kókuszreszelék, matcha por, citrom vagy lime héja, mogyoróvaj, egy csipet gyömbér vagy kardamom ...

Néhány szó a receptről

Finom chia puding recept, amely megkönnyíti a gyümölcsök, magvak és olajos magvak beépítését a napi étrendbe a megfelelő nap megkezdéséhez!

Zenei akkord

Nem tökéletes ez a zene a recept elkészítéséhez vagy megkóstolásához? Kezdetben Une aiguille dans l leves osztotta meg a Lassi chia-mango recept kíséretében.

Készítse el házi növényi tejét

Okos eszköz, amely lehetővé teszi a finom zöldségtejek elkészítését pillanatok alatt