Chip Gaines új fényképet oszt meg 10 kilós fogyása után; Testhezálló

A maratoni edzés komoly eredményeket hozott Chip Gaines számára.

A Fixer Felső Csillag már csak egy hónap választ el az első maratontól, a Silo kerületi maratontól a texasi Wacóban. És megosztja új fitnesz célját (és fogyását) az Instagramon.

"10 kiló vagyok le!" - mondta az interjúban. "És az a tény, hogy nem kapok szélt az 1. mérföldnél, valószínűleg szintén nagyon jó jel."

Gaines kijelentette, hogy megerőltető testmozgása során feláldozott némi alvást, de a családja volt a végső támogató rendszer. Egy imádnivaló bejegyzésben, amelyet januárban osztott meg, Chip megmutatta követőinek azokat az ételeket és motivációs jegyzeteket, amelyeket a kicsik készítettek neki.

"Elkötelezettségről és határozott betartásról van szó" - írta. - És hidd el, ez a rész, bármi is legyen, egy igazi nadrágrúgás ... főleg hajnali ötkor. De a családom annyira támogatja mindezt - a gyerekeim izgulnak értem, ha hosszú távra megyek, és alig várják, hogy megkérdezzék, hogy ment, amikor visszatérek. Ha valami, segítenek abban, hogy felelősségre vonjam magam. "

És bár a futás iránti új szeretete megváltoztatja a kinézetét, a tévésztár bizalma továbbra is szilárd. Tavaly májusban a Magnolia "folyóirat> nyári számában beszélt a fogyás előtti fogyásáról" Papa bod.

- Bármelyik pillanatban hallatszik egy kis hang a fejemben. . . ami folyton azt mondja nekem: "Csak így tovább, Chip, ez olyan vicces volt!" és "Hé, Chip, jól nézel ki ebben a közepes méretű pólóban!"

Párszor még azt is elárulta, hogy az apám „rockin”. "

---