Énekelni fogyni - A blog

Mindannyian egyszer arra gondoltunk, hogy megtaláljuk azt a megoldást, amely segíthet a fogyásban, miközben boldoggá tesz minket. Tanács a dalok kedvelőinek a zuhany alatt: napjainkban vannak olyan dalterápiák, amelyek segítenek a fogyásban! De kalóriát veszít énekelni valóban lehetséges ?

Énekel lefogy? vagy hízik ?

Manapság sok tanulmány és kutatás bizonyítja, hogy a kilók leadása és a vonal megtartása nem csak a diétás és sporthigiéniától vagy akár egyes orvosi előírásoktól függ. Valójában a pszichés és erkölcsi jólét fizikai állapotunkra és következésképpen súlyunkra is hatással lenne. Így Philippe Barraqué, a pszichológus, zenész és zeneszerző megmutatta, hogy a kibocsátott hangok hatással vannak a pszichénkre és a test memóriánkra. Ezek a különféle kibocsátott hangok különösen befolyásolhatják hormonális váladékunkat, és így elősegíthetik a fogyást! Az éneklés a stressz, a szorongás, a depresszió és az ingerlékenység csökkentése mellett elősegíti az emésztést és segít megelőzni a gyomorgörcsöt! Philippe Barraqué tehát karcsúsító terápiát kínál azáltal, hogy énekel műveiben, ahol kidolgozza módszerét, és CD-jén: "Fogyjon ének közben".

---